Hallo , ich bin 13 Jahre alt wiege 47 kilo und bin 1.58 gros meine Frage wäre ob ich durch 2mal Joghurt mit 2x banenen und 1 Apfel und bisschen Zucker jeden Tag zunehmen würde also ich esse das 2 mal am Tag und noch normales Essen und Snacks
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Loading...Ist das fett oder schwanger bauch
Hallo ich bin 12 Jahre alt und wiege 92kg und bin 1.72 wie kann ich bin Juni-August 10kg abnehmen? (Bitte nur ernst gemeinte Antworten)
Ich hab heute einen vegetarischen Yufka mit Schafskäse gegessen. Ich hatte keine Möglichkeit ihn zu wiegen oder nachzufragen. Ich weiß, dass es unterschiedlich ist, aber wie viele Kalorien hat einer im Durchschnitt?
Hallo, ich bin 17 Jahre alt und bin jetzt im letzten halben Jahr von 1,81 noch auf 1,84 gewachsen. Da ich in einem Jahr wenn ich mit der Schule fertig bin jedoch als Panzergrenadier zur Bundeswehr möchte und man da höchstens 1,84 seim darf (was ich ja bin) möchte ich nicht mehr wachsen. Kann ich…
mit der Zeit?
Can’t tell you… we don’t know what your food looks like. And what, how many snacks you eat. Or how much you move (even apart from sport) etc.
But basically, if you’re hungry, eat:) and if it’s too much, you’ll notice about hunger. You don’t have a big appetite and eat less by yourself. Unless you have an eating disorder. Then all this is different…
The fact is that you will inevitably increase because you are still growing. Therefore, it is all the more important to eat more than too little.
🦈
With food you can certainly increase.
No, you can even eat more if you’re hungry. Otherwise very healthy lifestyle
So I can’t increase slowly, that would be 700 calories a day more
I would always take the scale and try it out. You’re gonna grow, so you’re gonna grow more than 25 kilos. You should, otherwise you’re too thin. A healthy average results from yourself if you try to redirect nothing else by the way
Hello with you everything is ok, don’t have to increase