Hallo!
Ich möchte bis zum 10.07 10kg zunehmen. Ich strenge mich so doll an aber das geht irgendwie nicht. hat jemand ideen,hausmitteln, Gerichte oder shakes?
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Loading...ist es gut wenn man jeden Tag Tee mit 2 Esslöffel Zucker trinkt und wie viel Tage danach nimmt man zu wenn man es immer macht
Hi bin 13 Jahre und wollte fragen ob h zu dünn bin
Hey, das geht an alle die eine Körpergröße von 168-172 cm haben, welche Schuhgröße habt ihr? Bitte genaue Größe und Geschlecht dazu sagen, danke 🙂
Kann das stimmen?
Hallo liebe Community, ich war schon immer sehr schlank und habe mir lange Zeit keine großen Gedanken darüber gemacht, was ich esse. Ich habe einfach nach Lust und Laune gegessen. Doch inzwischen achte ich bewusster auf meine Ernährung. Ich verzichte weitestgehend auf Zucker und Weizen, da ich festgestellt habe, dass sich meine Haut dadurch verbessert….
Bin 17 und ich schwöre euch ich habe keine komplexe 🤣. Natürlich wäre ich gerne paar cm größer aber bei der Frage möchte ich nur eure meinung wissen. Findet ihr meine Größe klein, groß oder auch hobbit ähnlich? Tippe eher auf letzteres, weil in der heutigen Generation einfach alle Kinder groß sind und auch ein…
Das sollte kein Problem sein. Ess einfach 5 Mal am Tag warm. Zieh Dir mehrmals am Tag ne Pizza rein oder Spagetti, Döner, Burger und Pommes, Ravioli, Kuchen, Süßigkeiten (10 Tafeln Schokolade am Tag) Chips, mehrere Nutellabrote, eine große Packung Eis, Brötchen mit einer richtig dicken Scheibe warmen Leberkäse, einfach alles was es so an Junkfood gibt. Du solltest mindestens alle zwei Stunden eine große Mahlzeit essen. Dazu trinkst Du dann am besten noch zwei bis drei Flaschen Cola, Fanta, Eistee, Säfte am Tag. Einfach alles was süß ist und viel Zucker enthält. Sport solltest Du allerdings keinen machen.
Das sind ungefähr fünf Wochen, bis zum 10.07.
Ich wüßte nicht, wie ich so schnell zunehmen könnte (selbst wenn ich das wollte). Aber vielleicht bist du ja so unterernährt, dass dein Körper jede Kalorie speichert, wie ein Schwamm.
Pfeif dir kalorienreiche Kost rein. Ich meine damit nicht Sahnetorte, sondern:
…nur mal so als Beispiele.
Okay vielen dankkk!!
Ich kenne kein Gericht, das eine Gewichtszunahme von 10 kg per Termin verspricht.