Zu viel eiweiß?
Nehme ich jetzt zu?
Zum Abendessen gibt es noch Tomaten Reis und ich mache noch 3 Dance Workouts
Hallo habe letztens im Lidl eine Milch Pakung gefunden die auf 1L 70g Proteine hat. Da das angebot für 2.35€ sehr attraktiv ist und ich Milch sehr gerne trinke, frage ich mich natürlich wie gesund ist das wieder… Diese Menge am Tag verteilt wie ein shake reinzudrücken. natürlich mit ausgewogener Ernährung nur als snack zwischendurch…
Ich habe hier eine Frage zum Thema Biologie “Was ermöglicht den Organismen im Wasser sich in der Oberflächenschicht aufzuhalten?”
Hallo zusammen, ich bin 23 und wiege aktuell 170 kg und bin 1,80 groß. Ich habe vor einigen Jahren aktiv viel Sport getrieben bis ich einen Unfall hatte , und aufgrund dessen habe ich damit aufgehört und durch meine Ausbildung hatte ich nie Zeit und Kraft das wieder anzugehen … das hab ich jetzt davon….
Hallo, Das mag für viele sehr eklig klingen. Mich interessiert es zu wissen wie es ist eine lebendige Bienenmade zu essen. Viele Völker auf dem Planeten essen schließlich auch lebendige Insekten. Meine einzige Sorge ist halt das die Bienenmade Parasiten haben könnte. Was meint ihr?
Hi Leute 👋, findet lhr Zwiebel lecker? 🧅😋
Increase or decrease does not occur due to a calorie surplus or calorie deficit due to individual macronutrients
Thank you.
You’ll accept when you get into a calorie surplus. You have any of 800 calories, your body probably needs 1500-1700, you don’t know your size. So you can’t increase.
weigh 50.6kg am 1.57 must I make this with a bmi calculator?
No, the BMI doesn’t say that.
https://www.yazio.com/en/kalorienbedarf-beCalculate
can calculate it over here, for example. There is also how much you need to take off. came to you so on 1600-1800 daily
No.