Zerstörte darmflora nach Unverträglichkeit?
Hi, ich hab seit etwa 4 Monaten keinen normalen Stuhl mehr. ich hatte in dem letzten halben Jahr 2 Darm Infektionen und nachdem ich nach der 2. im November dann 2 Monate weichen Stuhlgang hatte obwohl ich magenschonend aß, hat sich eine histaminintoleranz herausgestellt. Das ist jetzt 3 Wochen her und seitdem esse ich histaminarm. Es ist jedoch noch nicht mal annähernd besser geworden, hab keine Veränderung gemerkt. Nehme auch schon ewig probiotika aber irgendwie tut sich nix. Habe auch schon 7-8 Kilo abgenommen weil ich so gesund und schonend essen muss (manchmal Ausnahmen zb Fleisch aber danach ist es sowieso wieder ganz schlecht).
was würdet ihr machen? Muss man einfach geduldig sein oder kann auch was anderes zusätzlich noch die Ursache sein? Hat wer Erfahrung?:((((
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Das wird eine andere Ursache haben, die Histamintoleranz wird nur ein Zufallsbefund sein denke ich.
Du hattest davor ja keine Beschwerden, so eine Histamintoleranz kann zwar auftauchen, aber so plötzlich so stark halte ich für eher unwahrscheinlich.
Ein hoher Gewichtsverlust ist zudem Warnzeichen, insofern sollte man da unbedingt weiterforschen.
Es sei zudem gesagt: Außer dem Gewichtsverlust schilderst du hier keine akuten Symptome die bedenklich wären. Weicher Stuhl ist nichts, was für sich genommen bedenklich wäre (im Gesegsatz zu Durchfall).
Naja, davor hatte ich nie Probleme mit dem Stuhl. Den weichen Stuhlgang hab ich nur wenn ich vorsichtig esse. Sobald ich was „riskanteres“ essen würde, wird es Durchfall. Würdest du zu einem Allgemeinarzt? Weis nämlich nicht wohin, hatte schon einige Untersuchungen von bluttest über zu stuhlprobe und Ultraschall. Überall Nix rausgekommen
Kann man machen, würde aber eher zum Gastroenterologen.
Wenn du sagst, das trott nur bei bestimmtem Essen auf, dann kann aber schon eine Unverträglichkeit schuld sein. Ist aber evtl. nicht das Histamin dann, sondern etwas anderes.
Wenn man da nichts genaueres herausfindet sollte man eine Darmspiegelung machen um zu schauen, ob irgendwelche Entzündungen oder dergleichen vorliegen.
Ja, meine histaminintoleranz ist außerdem nicht stark hat die Ärztin gemeint. Bin noch auf der Skala wo ich einen „harmlosen“ Wert hab hat sie gesagt. Deswegen versteh ich’s auch nicht ganz. Dachte halt meine Schleimhaut ist so geschädigt, dass es daran liegt
Danke für die Hilfe, hoffe es kommt irgendwie noch was raus
Musst du schauen, ob die Umstellung überhaupt Sinn gemacht hat.
Wenn du jetzt auf urlaub fährst kannst du aber natürlich auch schauen, ob es da dann anders ist als bei dir.
Deine Ernährung wird da ja womöglich anders sein als normal, also Ergebnis offen.
Ja, er hängt mit der Art von „schonenden“ und „riskanteren“ Essen zusammen aber ich esse ja gerade fast nur schonend. Damit meinte ich jetzt, er bleibt gleich egal welches schonende essen ich esse. Wenn ich mal eine „Ausnahme“ mache, wobei ich die auch schonend halte, dann wird er schlechter aber ich meinte es hängt nicht mit einer speziellen Art Lebensmittel zusammen irgendwie.
Aber das mit dem auslassen ist eine gute Idee. In meiner Phase schwierig umzusetzen weils generell so wenig gibt das ich essen kann aber ich werd’s versuchen.
grösstes Problem ist dass ich in einer Woche auf Urlaub fahr für 10 Tage😐
Aber gerade sagtest du noch, das hinge mit dem “vorsichtigeren Essen” zusammen?
Am besten erstellst du ein Tagebuch damit, was du isst und welche Konsistenz der Stuhl hat. Dann schaust du, ob du Gemeinsamkeiten entdecken kannst.
Oder aber du machst Auslassversuche für verschiedene Produkte. Bzw. das würde ich sowieso machen in der Zeit in der du auf die Darmspiegelung wartest.
Einmal alle Milchprodukte weglassen, einmal alles Weizen, einmal tierische Produkte, …
Evtl. auch auf Zusatzstioffe in Lebensmitteln achten zum Beispiel Caragen.
Tja leider ist mein Stuhl jeden Tag gleich, unabhängig von dem was ich esse. Ich erkundige mich nach einem Gastroenterologen. Hatte eh schon eine Überweisung für eine Darmspiegelung aber die Ärztin hat gesagt es is überfällig weil Histamin als die Ursache gefunden wurde..
für den Gastroenterologen brauch ich aber wahrscheinlich eine Überweisung vom Arzt, sonst kann ich da ein halbes Jahr warten
Hi – hmmm, das klingt allerdings nicht so, als ob alles im Gleichgewicht wäre…Dann würde es auch die “perfekte Wurst” wieder geben 😀
Habe im Bekanntenkreis sowas wie Reizdarm ganz gut in den Griff bekommen – also ja 😉
Unverträglichkeiten durch geschädigte Darmflora, würde ich eher sagen.
Du solltest herausfinden lassen, evtl durch Stuhlprobe, wo dein Problem liegt. Evtl sogar als Selbstzahler.
Stuhlprobe sollte genauer sein, als Blut und co.
Evtl auch bei Heilpraktiker, wenn der Arzt es nicht macht.
Hab ich schon gemacht vor 1-2 Monaten ca, ist nichts rausgekommen leider
Wenig oder kein Stuhl heißt normalerweise auch wenig Ballaststoffe. Histaminarm hat wenig Ballaststoffe ausser du ißt viele Äpfel. Was sagt denn dein Arzt? Schon versucht die “üblichen” treibenden Nahrungsmittel zu essen? Pflaumensaft und so? Sauerkraut?
Naja ich hab ja nicht wenig Stuhl, sondern normal, eher mehr wie sonst. Außerdem ist Sauerkraut ziemlich schlecht in solchen fällen😬 mein Problem ist nicht dass es wenig Stuhl ist, sondern dass er keine normale Konsistenz hat
Achso dann hab ich das falsch verstanden sorry. Ein Wort überlesen und zack. Thema verfehlt. Meine Ärztin meinte mal: weniger Sorgen machen und normal essen. Grade wenn der Magen ein Problem hatte ist es normal, wenn er bei manchen auch ein paar Wochen braucht um sich zu regenerieren. Und je “normaler” man isst, desto schneller gehts.
Aber schau beim Arzt vorbei. Der hat vllt noch Tipps.