Wollte gerne eine Stunde entspannt ins Schwimmbad bin aber erkältet?
Frage steht oben ich würde gerne eine Stunde ins Schwimmbad also Sauna und ein bisschen entspannt schwimmen habe aber ein bisschen Schnupfen und Halsschmerzen.Jedoch kein Fieber kann ich ruhig gehen oder eher nicht?
Sauna is not recommended when cold, as it loads the body. If you are healthy in beneficial form, but if you are beaten, the healing is more disturbing.
Nothing speaks about relaxed swimming, just keep a little distance from others to no one. But also just relax and not too athletic as your body is to recover.
Better not.
If no one knows, just do it, at least if you don’t tell everyone, then everything should fit