Is the basal metabolic rate influenced by metabolism?

I know that basal metabolic rate is influenced by body weight and muscle mass, but does basal metabolic rate also change with metabolism? Assuming you exercise more (without gaining muscle mass, with cardio, for example) and your metabolism works harder, does that also increase your basal metabolic rate, or does it stay the same and only your overall calorie consumption increase?

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tenno5034
2 years ago

Das ist so. Der Stoffwechsel ist die Zufuhr von Energieträgern an die Zellen und der Rücktransport von Stoffwechselabfallstoffen aus den Zellen. Wenn der Stoffwechsel in den Zellen sich ändert, kann der “Grundumsatz” (eine Worthülse, Modewort!) sogar in erheblichem Masse ändern. Wenn du also von “Umsatz” sprichst, ist das ein Mass von “Energieverbrauch pro Zeiteinheit”. Beim Sport ist also der Umsatz höher, weil der Energieverbrauch während dieser Zeit eben höher ist. Das ist auch genau ein Zweck von Sport.

ThomasJNewton
2 years ago

Der Grundumsatz ist Teil des Stoffwechsels, genauer gesagt seiner Bilanz.
Keine Ahnung, was du unter Stoffwechsel verstehst. Hört sich so diffus an wie “Genetik”, die in Wirklichkeit ein Teilgebiet der Biologie ist und kein Merkmal.