… wieviel Kalorien für eine halbe Pizza Margherita normal?
…beim Döner (so durchschnittlich?)
…beim Döner (so durchschnittlich?)
Ich, Männlich, 30 Jahre alt 185 groß und wiege nur 60 Kilo. Ich war als Kind schon immer schlank und alle haben mich Zombie genannt wegen meinen Augenringen. Ich vermute dass ich irgendeine Nahrungsunvertäglichkeit habe oder es an meiner Depression liegen kann. Ich esse ganz normal morgens , mittags und abends. Könnte es an Gluten…
Ich meine nach dem Essen oder auch abends an den Tag wenn man viel gegessen hat wiegt man aufeinmal 2 bis 3 Kilo mehr ist das normal oder ist das Fett also das ich direkt jetzt zbs heute morgen wiege ich 60kg esse eine Mahlzeit mit Nachtisch wiege dann 63kg ist das normal also soll…
Wie kommt man auf 1g Eiweiß pro 1kg Körpergewicht was gesund wäre zum abnehmen? Ich bekomm das irgendwie überhaupt nucht hin. Ich hab heut 2 Pullet BBQ Style Burger gegessen und 2 Spiegeleier gegessen bin nicht auf die 1g gekommen. Und dann hsb ich mir gedacht ja probier ich so nen Shake aus und ich…
Nimmt man eigentlich nach einer Essstörungen nur Fett zu, oder sind das auch Muskeln?
Hallo, ich habe Pilze ausgegekocht und diese mit Alkohol aufgefüllt zum Trinken. Jetzt hat sich innerhalb von zwei Monaten ein komisches weißes Geflecht gebildet ist. Das unbedenklich wäre hilfreich wenn jemand erkennen würde, was es sich handelt vielen Dank
If I have to appreciate calories, I always prefer to take too much than too little, so half a pizza Margarita 600kcal and Döner always has 1200kcal for me.