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18Chris98
9 months ago

Es gibt genug Lebensmittel und Wirkstoffe die das tun. Auch in Tablettenform.

Sarah3333
9 months ago
Reply to  18Chris98

Welche sollen das denn sein?

18Chris98
9 months ago
Reply to  Sarah3333

Ingwer, Capsaicin, Koffein, Grüntee-Extrakt usw

18Chris98
9 months ago

Davon war auch nicht die Rede, dass man durch die Gegend rennt. Diese Substanzen verbrennen auch Kalorien im Ruhemodus. Die Frage habe ich längst beantwortet. Es gibt genug Stoffe die den Stoffwechsel beschleunigen. Auch wenn es bei manchen nur minimal ist.

Sarah3333
9 months ago

Ja, klar – wenn man auf Speed oder Koks stunden- oder tagelang aufgescheucht durch die Gegend rennt und kaum zur Ruhe kommt, verbrennt das natürlich Energie. Aber das war doch gar nicht die Frage.

18Chris98
9 months ago

Sie verbrennen ca 100-200kcal mehr. Was soll eine nennenswerte Wirkung sein? Wie gesagt, wenn du auf dem Sofa sitzt und Fast Food frisst wird selbst ein Mittel das 1000 kcal verbrennt nix bewirken…

18Chris98
9 months ago

Es gibt sowas, aber logischerweise kommt das nicht ohne Nebenwirkungen. Denn wo ein hoher Energieverbrauch stattfindet passieren Dinge im Körper. Solche Sachen fallen unter das Btmg. Zb Ritalin, Amphetamine usw.

Sarah3333
9 months ago

Natürlich nicht. Deswegen sagte ich ja, dass es solche Lebensmittel nicht gibt und auch diese Mittelchen, die du empfohlen hast, praktisch ohne Wirkung sind.

18Chris98
9 months ago

Was erwartest du? Dass du was einwirfst und 1000 kcal im Ruhemodus verbrennst ohne vom Sofa aufzustehen?

18Chris98
9 months ago

Du hast eher die 6. Diese Stoffe beschleunigen den Stoffwechsel.

Sarah3333
9 months ago

Woher hast du das denn? Von der Homepage eines Nahrungsergänzungsmittelverkäufers? Der zusätzliche Energieverbrauch durch diese Mittel ist verschwindend gering.

Wiesel
9 months ago

Widerspruch:

weniger fressen. Futter dieselbe Gemüse, klappt auch

18Chris98
9 months ago

Erwartest du Zauberpillen die einen Übergewichtigen abnehmen lassen oder was? Das Stichwort lautet weniger fressen und mehr Sport. Ganz einfach.

Wiesel
9 months ago

Ist schon weg, danke. Aber es fehlt der Hunger

18Chris98
9 months ago

Gute Besserung.

Wiesel
9 months ago

Toll, und ich mag nicht so scharf, trinke kein Kaffee und bin trotzdem zu leicht.

Scheiß Krebs 🤣

18Chris98
9 months ago

Doch natürlich. Laber doch nicht so einen Quatsch.

„Koffein steigert zudem die Wärmeproduktion (Thermogenese) und damit den Energieverbrauch. Dein Grundumsatz wird so erhöht und der Körper verbraucht mehr Kalorien als ohne Koffein (ca. 50 bis 100 kcal pro Tag zusätzlich).“

“Dass der Verzehr von Chili die Körpertemperatur erhöht, ist bekannt. Denn: Capsaicin heizt den Stoffwechsel an und kann den Energieverbrauch steigern. Studien weisen zudem darauf hin, dass Capsaicin während und nach einer Diät die Fettverbrennung unterstützen kann.“

Sarah3333
9 months ago

Ja, natürlich tragen all diese Nährstoffe dazu bei, einen normalen Stoffwechsel aufrecht zu erhalten. Aber “beschleunigen” (z.B. im Sinne von einem erhöhten Energieumsatz) können sie ihn nicht.

18Chris98
9 months ago

Schwachsinn. Du hast null Ahnung:

Ingwer, Capsaicin, Koffein, Grüntee-Extrakt um nur paar Beispiele zu nennen.

Wiesel
9 months ago

Welche Nährstoffe kurbeln den Stoffwechsel an?

• Cholin hilft dir, den normalen Fettstoffwechsel anzuregen.

• Biotin, Chrom und Zink tragen zum normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.

• Mineralstoffe wie Calcium, Eisen und Magnesium sowie B-Vitamine und Vitamin C leisten einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel.

• Vitamin B6 trägt zum normalen Eiweißstoffwechsel bei.

Link

Sarah3333
9 months ago

Genau. Es gibt keine, so sehe ich das auch.

HandsomeSam
9 months ago

weil das viel leichter gesagt als getan ist es gibt nicht für jegliche Sache Pillen manche Krankheiten kann man Garnichts heilen, manche schon. Ob es ein entsprechendes mittel gibt ist Glücks Sache und selbst wen es eins gibt sind die Nebenwirkungen vertretbar? wen es ein mittel gäbe du aber dadurch Diabetes kriegen würdest, würdest du es nehmen?

RandomName01
9 months ago

Naja, der Stoffwechsel ist ein sehr komplexer Prozess mit hunderten kleinen “Zahnrädchen”.

Was genau möchtest du beschleunigen?

Wenn du an einer Sache was zu sehr veränderst, bricht alles zusammen.

Bestimmte Lebensmittel helfen ein wenig, am besten wirkt jedoch Bewegung

RandomName01
9 months ago
Reply to  DerJames813

Das ist leichter gesagt als getan. Wenn du Biochemie verstehst, weißt du warum das ein Problem ist 🙂

Mugua
9 months ago

Gibt es. Problem ist: das sind ernstzunehmende Medikamente, die Wirkung auf den Stoffwechsel oft nur Nebenwirkung, niemand würde die zum Abnehmen verschreiben.

Mugua
9 months ago
Reply to  DerJames813

Levothyroxin z.B.

TheMonkfood
9 months ago

Gibt es. Sind aber ungesund für deinen Kreislauf, vor allem fürs Herz

TheMonkfood
9 months ago
Reply to  DerJames813

Ich nenn dir jetzt hier bestimmt keine Medikamenten-Namen. Google das bitte selber

Punker777
9 months ago

Gibt es