Wie viele Kalorien soll ich am Tag essen?
Bin 13 Jahre alt 160cm groß und wiege 65kg 👍🤣
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Sind Haferflocken wirklich gesund?
Ich habe mir die Nährstoffe bei einer Packung Haferflocken von 500g angeschaut und sehe 371 kcal pro 100g. Das entspricht für eine 500g Packung ganze1855 kcal. Wie kann der Nutri-Score bei A sein?????? Das kann niemals Gesund sein selbst bei nur 100g.
Wenn ich einen Döner esse ( vom Dönerman) dann produziert mein Körper so viel Schleim während und nach dem Essen, das ich manchmal denke, ich?
ersticke dran. Aber wenn ich selber gebratenes Hähnchenfleisch esse ist alles gut und mir geht es gut. Was ist das mit dieser hohen Schleimbildung nach, vor oder während des Essens?
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Aufblähende Lebensmittel ?
ByLujzu
Hallo welche Lebensmittel sind den aufblähende, oder besser gesagt enorm aufblähend?
Kann man an 2 aufeinanderfolgenden Tagen 10 Eier essen?
Hab gestern Mittag 5 gegessen und wollte heute Mittag auch nochmal 5 essen. Ist das gesundheitlich bedenklich? (esse vielleicht 2x im Monat Eier)…
Gewicht ist vollkommen in Ordnung, Kalorien so 2000 bei normaler Bewegung und so 2400 – 2800 bei viel Bewegung zum Gewicht halten
Mach dir mal mit 13 keine Gedanken um dein Gewicht, du bist noch mitten in der Pubertät.
Aber das ist Problem ist ich esse 3000 am Tag und das ist halt nicht gesund
2000.