Wie ungesund ist vapen wenn man es 1x im Monat macht?
Ich habe 11 Jahre Zigaretten geraucht und 2019 damit komplett aufgehört. Habe aber immer sehr gerne geraucht und vor einem Jahr etwa habe ich angefangen hin und wieder mal zu vapen. Erst ohne Nikotin aber mittlerweile kriegt man die fast gar nicht mehr deshalb nehme ich ab und zu mit Nikotin. Ich brauche für eine vape etwa 3 Tage. Früher hatte ich Asthma davon merkt man heute eigentlich nichts mehr, meinte zumindest mein lungenfacharzt. Allerdings habe ich Angst vor den langzeitfolgen, Krebs oder ähnliches
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Hier muss differenziert werden. Ich werde versuchen die Kommentare mit einzubeziehen…
Grundsätzlich muss hier zwischen Rauch und Dampf, zwischen rauchen und dampfen, unterschieden werden.
Rauchen ist grundsätzlich extrem schädlich. Rauchen von Zigaretten und Tabak verfügt über eines der höchsten bekannten Abhängigkeitspotenziale. Dieses Abhängigkeitspotenzial wird künstlich erzeugt.
Bereits der Rauch einer einzigen Zigarette kann erste Symptome einer beginnenden Abhängigkeit hervorrufen. Bei dir als Exraucher würden erste Symptome vergleichsweise sehr schnell wieder aufflammen. Da ist es völlig egal, dass du ein paar Jahre Nichtraucher bist. Du magst es vergessen haben. Dein Körper hat es nicht vergessen! Da lassen sich durchaus Parallelen zum Alkoholismus ziehen.
Jetzt folgt das ABER und eine positive Nachricht für dich. 😉
Ein Zusammenhang der Nutzung von E-Zigaretten (engl Vape), mit Zigaretten, lässt sich nahezu auf die Ähnlichkeit des Namens reduzieren.
E-Zigaretten werden nicht geraucht. Hier existiert kein Verbrennungsprozess. Die wenigen Inhaltsstoffe sind ausschließlich unbedenklich. Nikotin ist ausschließlich optional vorhanden. Würdest du dir eine vernünftige E-Zigarette zulegen, dann gäbe es das Problem überhaupt nicht.
Einweg-Teile sollten alleine schon aufgrund der Belastung für die Umwelt abgelehnt werden.
E-Zigaretten sind nachweislich bei sachgerechter Nutzung und verantwortungsvollem Umgang, für Erwachsene harmlos. Auch bei der Nutzung von Nikotin im Liquid sind Abhängigkeiten nicht zu erwarten, auch nicht bei Exrauchern.
E-Zigaretten werden oft zur Tabakentwöhnung genutzt. Raucher mit einer Tabakabhängigkeit, die komplett auf E-Zigaretten umsteigen, bei denen baut sich eine Tabakabhängigkeit sukzessive ab, trotz weiterer Nutzung von Nikotin.
Asthma ist ein großes Problem beim Rauchen. Rauchen kann auch Asthma auslösen. Daran ist der Rauch schuld, nicht das Nikotin.
Bei E-Zigaretten ist Asthma kein Thema.
E-Zigaretten gehören mittlerweile zu den am intensivsten untersuchten Produkten. Studien haben nachgewiesen, dass auch nach jahrelanger Nutzung keine negativen Veränderungen verursacht werden.
Resümee… eine Nutzung von E-Zigaretten ist kein Problem für dich, weder in Bezug auf die Gesundheit, eine neue Abhängigkeit, noch in Bezug auf Asthma.
Nikotin macht doch immer abhängig egal ob E-Zigarette oder richtige Zigarette
Ich denke nicht dass ich wieder abhängig werden könnte und auch nicht dazu neige sonst wäre ich es schon längst wieder, ebenfalls als ich damals öfter mal eine normale Zigarette geraucht habe als ich feiern war also ich neige da gar nicht mehr zu
Es ist erstaunlich, deine Argumentation zu verfolgen. Einerseits behauptest du keine Abhängigkeiten (mehr) zu entwickeln. Andererseits postest du hier, man würde von E-Zigaretten abhängig werden…
Fakt ist, nicht jeder wird abhängig. Vielleicht bist du es nie gewesen. Das kann ich aus der Ferne nicht beurteilen. Was ich definitiv beurteilen kann, dass von E-Zigaretten keine Abhängigkeiten zu erwarten sind.
Das Abhängigkeitspotenzial beim Rauchen wird künstlich erzeugt. Dafür sind viele der Zusatzstoffe, von denen Tabak und Zigaretten hunderte beigemengt werden, verantwortlich. Die Verbrennung spielt dabei auch eine Rolle, aber ich möchte hier nicht zu sehr in die Tiefe gehen. Es ist ein äußerst komplexer Vorgang.
Bei E-Zigaretten wird nichts manipuliert. Üblicherweise sind sowieso nur 3 Inhaltsstoffe vorhanden, plus wahlweise das Nikotin.
Von Kartoffeln, Auberginen, Tomaten oder Paprika wirst du schließlich auch nicht abhängig. Auch darin ist Nikotin enthalten.
die Nebenwirkungen sind noch nicht erforscht kann sogar sein dass Zigaretten gesünder sind .
nun dein Körper ist ja schon ans Nikotin gewöhnt das heißt er könnte sehr schnell wieder abhängig werden
Nein könnte er nicht, ich rechne dir gerne mal vor wie viele Jahre ich nicht mehr rauche. Das sind dieses Jahr fünf Jahre
Mein Körper ist dann gar nichts gewöhnt, es ist alles abgebaut und an einer Abhängigkeit gerate ich durch 3 Tage im Monat definitiv nicht
wenn du meinst dann raucht doch gerne weiter ich habe 30 Jahre geraucht und bin mir ziemlich sicher dass dass man dem Körper eine Suchtpotenzial angewöhnt hat. aber wenn du das schon weißt brauchst ja hier auch keine Frage stellen
Es wird halt nur zu 99% nicht bei 3 Tagen im Monat bleiben.
Nein, kann er nicht! Dein Körper ist auch ans regelmäßige Waschen gewöhnt.. bekommst du da jetzt deswegen nen Waschzwang?!
Mal ganz davon abgesehen, das sich der Gewöhnungseffekt des Nikotins nach all der Zeit ohne Nikotin in Wohlgefallen aufgelöst hat und da Nikotin nicht abhängig macht und der TE auch nicht beabsichtigt das Rauchen anzufangen, läuft der TE auch keine Gefahr wieder tabaksüchtig zu werden!
nee habe ich nicht gemerkt ich zeig dir mal wie das ist wenn man jemand ignoriert
Hast du nicht gemerkt dass ich dich ignoriert habe, du brauchst einfach nicht kommentieren
dann brauchst du keine Frage stellen
Ja doch das geht schon seit über einem Jahr so manchmal ist monatelang Pause. Ich denke ich kenne mich und meinen Körper am besten um zu wissen dass ich definitiv keine Abhängigkeit mehr entwickel^^