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Goodnight
Goodnight
2 years ago

Please leave it if you don’t have a physiotherapist.

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Goodnight
Goodnight
1 year ago
Reply to  Goodnight

Thanks for the star 💫

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HerrWeitz
HerrWeitz
2 years ago

Hello first,

Cut the tape in the middle a piece and then stick it on both sides from the outside around the knee disc. Finally glue the end of the tape below the knee plate. There should be no train on the tape. Rub your hand over the tape several times to activate the adhesive.

https://www.hansaplast.de/ratgeber/sport/knie-tapen#:~:text=Schneiden%20Sie%20das%20Tape%20in,Zug%20on%20dem%20Tape%20sein.

Greetings, I hope I could answer your question well.

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