How to lose belly fat quickly?
I need to lose belly fat quickly, ideally in just one week. How can I do that? It doesn't matter whether the methods are healthy or unhealthy.
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Ungesunde Methoden würde ich nicht Machen, da du danach viel dicker wirst.Aber naja.
Saft diät, jeden tag extrem sport machen und wenig essen,
Fasten.
oder Prima – Die ultimativer pflanzliche Abnehmkapsel ist ab sofort online erhältlich – Prima-Abnehmen.de
Abe mach das besser nicht.
Damit bekommt man nicht binnen einer Woche Bauchfett weg. Das erste was verloren geht ist Gewebeflüssigkeit. Das macht sich kurzfristig auf der Waage bemerkbar.
Gar nicht. Du kannst nicht gezielt am Bauch Fett verlieren. Dein Körper entscheidet wo du es verlierst.
Bzw. du kannst es natürlich absaugen lassen bzw. glaub mit Frost gibt es da auch Methoden.
Also innerhalb einer Woche ist unmöglich.
Und gezielt abnehmen an einer Körperstelle geht nicht.
Mir hat eine ausgewogene, gesunde Ernährung und Ganzkörpertraining für den kompletten Körper (darunter aber halt auch gegen meinen dicken Bauch) geholfen.
Das braucht aber deutlich länger als eine Woche. Das braucht Monate um da eine deutliche Veränderung zu sehen
Egal, wie, es geht nicht.
Das Fett würdest du ggfs mit OP wegbekommen, der Bauch wäre trotzdem nicht viel dünner wegen der Schwellung nach OP.
Geht es um die Optik? Du könntest auf gesundem Weg max. 1 KG Fett in einer Woche verlieren, auf ungesundem Weg vielleicht max. 2 KG. Wenn du schlank bist und nur ein kleines Pölsterchen weg bekommen möchtest, könnte das optisch schon was bringen. Wenn du dick bist, sieht man 1-2 KG überhaupt nicht!