Wie schaffe ich es aus der Gewalt raus mit sozialen Ängsten?
Ich wohne ganz oben in einem Mehrfamilienhaus.
Bei mir Zuhause kam es mehrfach zu häuslicher Gewalt (seelisch & körperlich) von meinem Freund aus. Ich weine viel, sehr laut, und bin auch sm gefährdet gewesen. Sie haben es alle mitbekommen, sehr wahrscheinlich.
Sie haben nie etwas gesagt, mich eher gemieden.
Heute früh um 6:30 Uhr musste die eine Nachbarin klingeln und fragte ob bald mal Schluss sei oder sie die Polizei rufen solle. Mein Freund hat die Tür zu gemacht und ich bin schnell hin, entschuldigte mich und sagte nein, wir sind jetzt leise. Sie hat nicht gefragt ob ich Hilfe brauche aber gefragt ob wirklich keine Polizei nötig sei.
(Obwohl krasse physische Gewalt mit im Spiel war. Ich will es echt nicht ausdehnen und nacg Mitleid heucheln)
Ich weiß nicht, wie ich ich mich verhalten soll.
Soll ich auf sie zugehen und mich an sie wenden?
Oder damit leben dass die Nachbarn mich meiden? (Auf lange Sicht müsste ich hier ausziehen, es sei denn ich rede mit dieser besagten Frau, die mit dem Vermieter in engen Kontakt steht, und fordere mir mein Recht ein hier wohnen zu bleiben und mein Freund geht.)
Wie komme ich aus diesem Haus raus, ohne das es jemand mitbekommt? (das wäre für meine soz. Angststörung das Beste..)
Und sollte ich doch wenigstens mit der Frau sprechen ? Oder wie steht man zu sich selber? Ich weiß nicht wie die Frage lautet… HILFE.
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Hi sinaitsmyname,
Darkrider280 has already called the right address! Turn to them as you turned here. They can also call you contact points outside of Germany by email.
You can throw the friend out from the police! There is certainly also help for you with the social fears. Then if you’re looking for her.
Write to http://www.hilfetelefon.de or call there! Or send the question text of the question here.
The question with the job is that you can leave the apartment and the house. Many counselling points for violence also meet on site with the victims of violence in a cafe near your apartment. Use the chances you have, let’s call you everything there is to get the violent man out of the house.
A new lock with a thick safety bolt could provide more safety after the ejection. And you can make a ban on approach. Please find professional help, fast!
You can also ask them to call the police so that the friend is removed! I hope it will help. Otherwise call the police. In Germany he gets 10 days of house ban!
If you leave him in your living, you are in danger. And your anxiety and depression will certainly be worse! There are solutions, please let them go!
Actually, he threw me out of the apartment. I’ve been with my parents since.
In the other question you write, there is again contact. You know where to get good advice.
A violent one should always stay away as a victim. From my point of view, everything is really written here Now you have it in your hand!
Yes! If someone offers you help, take it!
Here are some helpful offers:
https://www.hilfetelefon.de/
https://weisser-ring.de/
Good morning, go to the police and to the women’s house, is important that you leave the situation, love greeting
You misunderstand me. I’m afraid to get out of here.
Then see what there are possibilities in your situation. Please ask for a contact point for violence!
There’s help, please use it.
Call the numbers I gave you in my answer and describe your problem. If you don’t do anything, the problem won’t be solved.
Then you can’t help if you don’t get over
See also so 👍
That’s the order: First, professionals ask for the possibilities. DAs is also in writing! It is important to go the step and then look at what there are possibilities. There are some, I’m sure.