Wie sage ich meinem Vater dass ich nicht mehr zu ihm will?

Ich bin 13 Jahre alt und meine Eltern sind getrennt seit ich 1 bin. Ich bin jedes zweite Wochenende bei meinem Vater, aber habe immer überhaupt keine Lust zu ihm zu gehen und weine manchmal sogar wenn ich daran denke dass ich bald wieder zu ihm muss. Eigentlich will ich ihm sagen, dass ich garnicht mehr zu ihm will, aber ich traue mich einfach nicht. Ich weiß eigentlich nicht warum, weil ich danach ja dann nicht mehr zu ihm gehen müsste aber ich traue mich einfach nicht, weil ich trotzdem Angst vor seiner Reaktion habe. Er ist schnell sauer, wenn ich nicht nach seiner Pfeife Tanze. Hat vielleicht jemand eine Idee, wie ich es ihm sagen kann ohne das er so sauer wird? Bitte um schnelle Antwort.

vielen Dank schonmal im Vorraus