Wie nimmt man schnell zu?
‼️TW GEWICHT ZUNAHME‼️
wie nimmt am besten zu?
für viele wohl eine komische Frage, weil die meisten eher abnehmen wollen.
Na ja, mein Problem ist folgt, seitdem ich bestimmte Tabletten zu mir nehme hatte ich mein Appetit verloren und habe damit 10 kg in kurzer Zeit verloren. Ich sage es mal so wie meine Familie meine Körperteile benennen , ich habe Q-Tip Beine und Arme, ich merke selbst das meine Arme und Beine deren meiner Familie und sogar meiner jüngeren Schwester unterscheidet.
Ich kriege meine Menstruation nicht mehr und zittere sowohl in Armen und Beinen. Mein Hunger ist auch wieder da aber ich nehme einfach nicht zu-
Ich habe schon an einem Arztbesuch gedacht, aber sie meinten das letzte mal mein Gewicht sei im guten Bereich.
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Nuts have many calories
Ice cream has many calorie
Nutella spoon
Pizza
Generally almost food has many calories
Thank you.
If the appetite is, you have to eat rich in calories. Fats fish and cheese, quark, avocado, healthy oils, nuts, seeds, whole grains, noodles, potatoes and abundant 🙂
Thank you, I’ll try it out 😀
Take it through a calorie surplus, so you need to eat more calories than you consume. With power sports you can not only take fat, but also build muscles, which accelerates the process.
Protin Schakes without training before.
And peanut butter is also ne Proper calorie bomb.