ByKati5465
Hallo ich bin 13 Jahre alt,1.51 und wiege 35.kg ich denke das ich zu dünn für mein Alter bin da viele aus meiner Klasse von mir um die 40-50 wiegen. Deshalb brauche ich Tipps zum schnellen zunehmen. Außerdem fühle ich mich nicht wohl. Ich würde gerne mehr zunehmen aber ich weiß nur nicht wie.
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Loading...Will nichts aulassen
Ich weiß das klingt komisch und ich bin mir auch nicht sicher, ob das damit zusammenhängt aber jedesmal wenn ich irgendwie einen schlemmerfladen (belegter Fladen mit pute und Salat) oder Burger (mit Salat) esse, hab ich danach total Durst und kann diesen auch nicht wirklich stillen. Weiß jemand inwiefern das zusammenhängen könnte?
Hatte auch gehört es soll einen lange jung frisch halten in Gesicht im zunehmenden Alter
Hallooo Ich hab mir eine knabberbox geholt, aber ich wollte nur das essen was tier circus heißt wie viele kalorien hat das ?
Ein mettigel mit Gemüse, Lachs und Reis mit Seetang ummantelt, dazu eine leckere Sojasauce. Die Stachel sind aus Zitronengras und Kaviar.
Um schnell zuzunehmen musst du einfach viel essen es hilft auch wenn du oft zu McDonalds gehst da das essen dort viele Kalorien hat. (Mache ich auch so) LG
Gut, dass du erkennst, dass du etwas untergewichtig bist. Du musst einfach soviel essen, wie du Lust hast und magst, auch mal eine Extraportion Pommes oder Süssigkeiten. Du wirst sehen, dass du im Laufe der Zeit zunimmst. Dazu kommt, dass deine körperliche Entwicklung noch voll im Gang ist und dadurch auch grösser und schwerer wirst. Gut möglich, dass du Ende Jahr 160 cm gross bist und um die 50 Kilos wiegst und einen etwas kurvigen Körper hast. Alles Gute!
Okay danke für die Antwort ☺️
Danke auch dir!
Mehr essen und ggf. Sport. Muskeln wiegen ja auch.