How do you notice a nicotine flash?

Als ich damals noch Raucher war hatte ich das nur einmal zur Anfangszeit als ich mal sehr viele hintereinander geraucht hatte und ich hab es nicht mehr 100% in Erinnerung aber auf jeden Fall hatte ich gar keine Übelkeit sondern eher etwas Richtung Schwindel aber wirklich nur ganz leicht und ansonsten als ob man sich halt gut fühlt so Richtung dicht sein 🪴 nur dass ich bei klarem Verstand war.

Als ich Mal richtig Stress hatte in ner Pause rauchte ich irgendwie schnell ein paar hintereinander ohne einen Nikotin Flash zu haben also iwann war ich den Nikotin einfach gewöhnt.

Naja ich bin heutzutage froh nicht mehr das Verlangen nach dem Rauchen zu haben und es ist ohnehin pure Geldverschwendung und mit dazu auch noch ungesund.. also ich rate nie jemandem dazu anzufangen, da es nen Teufelskreis ist und es einem nur scheint, dass es einem gut geht. So entsteht dann halt auch die Sucht.. ein kleiner Kopffick und schon die nächste oder bei jeder ach so kleinen Wartezeit .