Wie lebt man ohne oder mit weniger Socialmedia-Konsum?

Hallo,

ich bin weiblich und 19 Jahre. Ich habe einen Freund der 18 ist. Und ich würde von uns beiden behaupten, dass wir social Media abhängig sind.

Ich versuche aber schon seit Jahren von dieser Sucht los zu kommen.

Dabei haben sich aber folgende Probleme entwickelt. Vielleicht hat Jemand dazu eine Lösung?

1. Soziale Kontakte: die meisten Leute in meinem Umfeld sind entweder sehr unsozial, weswegen sie kaum bis garnicht bereit sind Freundschaften zu schließen. Diese Leute sind auch hauptsächlich auf Social Media, meine Theorie ist, dass sie deshalb auch nicht das Bedürfnis nach wirklichen sozialen Kontakten sind. Die einzigen “Freunde” die sie haben, sind Schulfreunde, mit denen sie in der Pause oder im Unterricht maximal reden. Der Andere Teil der Leute ist sozial, aber konsumiert dafür Drogen. Das klingt wahrscheinlich sehr unglaubhaft, aber die meisten Treffen mit Leuten in meinem Alter in meiner Umgebung dreht sich um Drogenkonsum. Die meisten haben auch ansonsten nicht wirklich mehr, dass sie verbindet. Die meisten haben aber auch in der Regel nicht mehr, dass sie im Leben an Interessen haben. = soziale Kontakte habe ich aus diesem Grund immer mit Social Media versucht zu kompensieren.
2. Aktivitäten: das andere Problem ist, das mir selten einfällt was man unternehmen kann. In der Regel kostet das meiste irgendwie Geld das wir nicht in so großen Mengen haben. Und ich denke es ist auch nicht normal sehr sehr viel Geld für Aktivitäten auszugeben. Damit meine ich nicht Hobbys, sondern sowas wie Ausflüge.
3. Strucktur und Beschäftigung: was auch ein riesen Problem ist, ist dass schon meine Mutter abhängig von ihrem Handy war. Sie hat eigentlich nur noch auf dem Balkon gesessen und am Handy gespielt und dabei geraucht. Ich habe dadurch ehrllich gesagt keine Ahnung wie ein normaler alltag aussieht. Also ich weiß schon ein paar Dinge, aber ich habe das Gefühl, dass ich dennoch nicht genau weiß wie man einen GESUNDEN Alltag führt. Zudem weiß ich auch nicht wie man sich ohne medien beschäftigt hält.

Also sind Grob meine Probleme, wie ich soziale Kontakte finde, die sich nicht nur treffen, um Drogen zu nehmen. Dabei habe ich schon versucht in Jugendtreffs zu gehen, aber da findet man genau diese Leute. Ich bin also im dem Sinne auf der Suche nach Leuten, die auch interessen haben und mit denen man Außerhalb von Social Media und Drogen etwas machen kann und das auch regelmäßig und nicht alle paar Monate.

Ansonsten wäre gut zu wissen was man außer ins Kino oder in Einkaufsläden rumlaufen machen kann. Vorzugsweise vielleicht etwas, dass kein Geld kostet und nicht in der Natur rumlaufen ist.

Zudem muss ich heraus finden, wie man eine gesunde Strucktur hat und was man statt Social Media alles machen kann.

Vielleicht hat Jemand Ahnung davon oder selber Erfahrungen damit gesammelt?