How long should you avoid exercising when you have a cold?
Normal cold cough headache stomach problems maybe fever something like that
until you can go to the gym/sports again?
I could still go there with a bit of a cough and headache, but I think it would only make my cold worse
Bei Fieber musst du solange warten bis dein Körper wieder Normaltemperatur hat und dann musst du noch mindestens 24 Stunden warten bevor du wieder ins Fitnesscenter gehen kannst.
Bei einer Erkältung würde ich auf jedenfall warten bis die Symtome wieder abgeklungen sind also der Husten, Schnupfen und die Kopfschmerzen weg sind. Das kann auch mal bis zu einer Woche dauern.
PS: Da würde ich mich auch nicht an irgendwelchen Sprichwörtern halten. Die werden dir auch nicht weiterhelfen wenn du krank bist. Schlimmstenfalls bekommst du sogar ein Hausverbot wenn du halbtot ins Fitnesscenter gehst, andere Leute womöglich mit Fieber sogar ansteckst und die das dort aber auch merken.
bin seit 10 Tagen daheim und ist immer noch nicht ganz weg.. immer noch husten und etwas schlapp und Kopfschmerzen, sollte deshalb denke ich noch so 3-4 Tage daheim bleiben
Oder am besten dann zum Arzt gehen. 10 Tage finde ich schon relativ lange für eine Erkältung. Das könnte vielleicht sogar etwas ernsteres mit der Lunge sein…
hatte Davor aber kein Husten, husten kam vor 1-2 Tagen erst
Das kommt halt auf die Erkältung an, aber 1. Woche sollte es dann schon sein.
Würd ich sagen . Aber ich kann’s auch nicht lassen .
Fitness is life, Without no confidence no good body
Nach Abklingen aller Symptome