Wie lange kühlen nach Kreuzband op?

Hallo,

hatte vor gut 10Tagen eine Kreuzband Op.

Mir wurde gesagt ich solle das Knie Kühlen.

Jetzt war ich vor ein paar Tagen beim Physio und der meinte ich solle nicht kühlen. Wieder wird mir im Internet von jedem erzählt ich solle das Knie mehrere Wochen Kühlen. Zum Arzt gehe ich erst nächste Woche nochmal.

Ich bin verwirrt.
Hattet ihr auch schonmal eine Knie oder Kreuzband Op?

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Cubacita
11 months ago

cooling should only be possible with clearly visible swellings.

Cooling is not the same:

  • if it is cold freezer, it should only be 7min.
  • if it can cool up to 30min.

All cooling has become contradictory because wound healing requires a certain body temperature. Covering areas throughout the KH ́s, it is still sadly communicated to all have to freeze, you can also see on the Uchi station every one that gets pushed out of the OP gets his giant ice bag and is quasi married to it.

But the current study situation is about to be cooled only in absolute emergency and no longer the insane freezing.

Curasanus
11 months ago

Just three days.

justcurious366
2 months ago
Reply to  Curasanus

🙈