Wie lange dauert eine Koffeinentwöhnung?
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ByJuuuus
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Depending on how much coffee/caffein you usually drink.
It may take between a week and 2 months until the habit of drinking coffee is completely extinguished.
Caffeine per se is from the body after about 16 – 24 hours and from there “is clean of caffeine”.
This should actually be over after a week at the latest.
The body is happy to finally have this poison out of the system. It only causes stress because it makes cortisol and adrenaline rise.
About half an hour or a look into the portmonee often helps.
Some need much longer.
One minute.
You rinse the coffee cup and don’t drink anymore.