BySinguli
Ich habe an der Ferse eine kleine Verletzung und möchte das im Moment nicht belasten.
Ich kann aber auch nicht längere Zeit auf den Zehenspitzen laufen. Kann man das Laufen auf Zehenspitzen vielleicht irgendwie “schnell” trainieren oder gibts andere Tricks??
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Loading...Hallo bei meiner Tochter 9 jahre, sind die lymphknoten an beiden Seiten des Halses seit über einem Jahr geschwollen. Keine Schmerzen zwischendurch mal erkältet aber nichts wildes. Wir waren des öfteren zum kh und haben Blutbild, Ultraschall und tast befunde, ohne einen Grund für das anschwellen zu finden. Sie hat von Geburt an sehr große…
In Österreich gibt es ein staatliches Auktionshaus. Da geht man hin alles wird bewertet und dementsprechend versteigert. Alles unter statlichen Kontrolle. Sogar deutsche Antiquitäten oder deutsche Banknoten aus Nazi Zeiten werden versteigert. Wieos gibt es das bei uns nicht?
Ich habe seit neustem eine pickelgroße Verhärtung am Schaft under der Haut. Muss ich um meine Männlichkeit fürchten?
guten abend wie im titel beschrieben hab ich ne verletzung und weiß gerade nicht weiter war auf einem geburtstag von einem freund die gruppe wurde immer kleiner einer der gäste fing mit seiner frau an zu streiten und hatte die tür zur küche verschlossen man hörte das er handgreiflich wurde und ich dachte es wäre…
Hey erstmal! Ich bin am Samstag draußen gewesen und hab bisschen geturnt und hab dann so ein Ronrad gemacht bin aber falsch gelandet so dass mir jetzt seit da mein Fuß weh tut. Ich habe mein Band schon mehrmals überdehnt meine Frage ist nun da es wirklich relativ stark weh tut und das jetzt seit…
Wenn nur eine Ferse problematisch ist würde ich einfach den gesunden Fuß mehr belasten und den verletzen entlasten. In dem Fall musst du ja nicht beide Fersen entlasten, eine entlasten reicht und wenn du am Gesunden Fuß im Haus schuhwerk trägst bist du an dem Fuß höher was es ggf leichter macht beim anderen Fuß leicht auf die zehen verlagert zu laufen und dennoch grade zu laufen.
Ja das ist eine gute Idee … am gesunden Fuß Schuhe anziehen und am verletzten nicht! – Danke! 🙂
Oder halt anders herrum, je nachdem was sich für dich besser anfühlt vom Laufverhalten und was es dir leichter macht das Gewicht auf den Gesunden fuß zu verlagern.
Du könntest doch zum Arzt gehen. Ansonsten Schuhe mit hohen Absätzen. Inwiefern sind deine Füße deformiert?
Habe unter anderem Hallux Valgus Zehen …
Das ist nicht so schlimm das es für den Arzt wäre (also die Verletzung gestern) … bin da in was reingetreten …
Schuhe mit Absatz verlagern die Last mehr auf den Vorderfuss und die Zehen
Dank 🙂 Ich kann im Moment halt nicht gut mit der Ferse auftreten – und lange auf den Ballen laufen kann ich auch nicht … ist gerade etwas schwierig … 🙁
Vieleicht Watte umwickeln fuer leichteres Auftreten
Baldige Genesung, und danke fuer das Update
Ja das ist auch gut
Das wirkt aehnlich, ich dachte an weiche Unterlage des schmerzenden Fuusses
Danke schön 🙂 ein Nutzer hat mir empfohlen nur auf der gesunden Seite einen hohen Schuh zu tragen 🙂