Ich bin in Therapie für eine Esstörung und ich kriege es nicht hin, zwischen den Mahlzeiten zu essen. Was für Motivationen könnte ich mir merken, außer, dass ich dann von dieser Sche*ße genesen sein werde.
(4 votes)
Loading...Hallo , ich habe seid 2 Monaten keinen fast Food und Süßigkeiten gegessen und habe mich gesund ernährt und habe gute Fortschritte an meinem aussehen gemerkt heute war ich traurig dann bin ich in alte Gewohnheiten gefallen und habe Burger King gegessen das war wieder mein erstes Mal und es war eine Lektion für mich…
Und die Ausrede Hunde sind Haustiere finde ich respektlos gegenüber ….. ich finde dafür gibts keinen wirklich plausiblen Grund ?!
Zb wenn man so Hunger hat und dann mit seine Familie das Spieß grillt und alle zusammen das essen. Denkt ihr der Mann macht das mit abkaufen? Die haben ja manchmal 2 DönerPakete wenn man einen kauft für zb 40€ hat das schon mal jemand von euch gemacht?
An die, die Fleisch essen: Würdet ihr Mensch essen? (Das is keine Trollfrage sondern eine echte Ethik-Frage)
Und zwar bin ich zu Besuch bei einem Freund, es ist spät und ich sterbe gefühlt vor Hunger. Ich möchte aber nichts zu essen nehmen, weil ich denke, dass es total respektlos ist. Geht es fit, wenn ich mir was nehme während er schläft?
hallo meine 2 Jährige Tochter ist seit 4 Tagen mittags kaum noch was. Egal was ich probiere ! Ob Nudeln, Reis , Kartoffel , Erbsen , Fleisch usw. Am besten isst sie nur morgens und abends aber da bekommt sie meistens 1 Scheibe Brot mit Frischkäse und Käse. Am Abend bevor sie schlafen geht nochmal…
Trink deine Mahlzeiten. Geht einfacher runter. Aber auch feste Nahrung zu dir nehmen, sonst verkümmert dein Kiefer
Ich nehme mir lieber feste Nahrung zu, aber danke trotzdem.
Wenn ich etwas sehr lecker finde, würde ich es freiwillig als Zwischenmahlzeit essen, ohne mich großartig künstlich motivieren zu müssen.
Jedes Mal, wenn ich an meinem Lieblings-Eiscafé vorbeifahre, kaufe ich mir eine Kugel Eis in der Waffel.
Ist denn das Essen für dich niemals Genuss?
Eigentlich schon. Ich mag es, mich gesund zu ernähren und genieße jeden Biss bei Mahlzeiten. Bei Zwischenmahlzeiten bin ich entweder nicht hungrig oder schaffe es einfach nicht. Von süßen Sachen halte ich mich eher fern 🙁
Sieh die Zwischenmahlzeit nicht als deinen Feind an. Sondern stell dir vor, dass jedes Stückchen Obst, jeder einzelne Löffel Joghurt ein Geschenk an dich ist.
Du könntest vor jedem Happen dafür danken, dass er deinem Körper jetzt nur guttun wird und dich mit Vitaminen und Nährstoffen versorgt, die dir nur guttun dürfen.
Du bist wertvoll und einzigartig!
Dankeschön 🙁
Zwischenmahlzeiten sind ja auch höchstens dann “Feinde”, wenn man ohnehin adipös ist und dazu neigt, noch leere Kalorien in sich hineinzustopfen, so dass man die Risikofaktoren für Zivilisationskrankheiten weiter steigert.
Die Essstörung der Fragestellerin scheint aber nicht hierin zu bestehen, sondern eher im Gegenteil, vermutlich Magersucht.
Bei Magersüchtigen ist jede Pflichtmahlzeit ein “Feind”.