Wie kann ich meinen Eltern sagen dass ich Hilfe brauche?

Hi

bin 16 Jahre alt männlich. Ich weiß, dass ich psychologische Hilfe brauche. Wie kann ich meinem Umfeld schonend sagen dass ich Hilfe brauche

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RubberDuck1972
4 months ago

Talk out. You don’t have to spare anyone. Better save your own nerves.