Wie kann ich ihn am besten unterstützen?

Hey,

Ich (w/14) bin seit einigen Monaten mit meinem Freund (m/16) zusammen. Wir kannten uns davor schon ziemlich gut und haben immer über alles geredet, auch wenn wir uns erst seit knapp einem Jahr kennen, fühlt es sich so an, als wäre er schon immer da gewesen.

Er leidet allerdings seit mehreren Jahren schon unter Depressionen und nach zwei Monaten in der Klinik, in denen es ihm anscheinend etwas besser ging, ist er aktuell wieder in einer richtig schlimmen Phase. Mich belastet das natürlich auch, es ist immer schwer, eine Person die man liebt so leiden zu sehen, aber ich kann aktuell noch gut damit umgehen.

Ich versuche immer, so gut es geht für ihn da zu sein und ihm zuzuhören und wir treffen uns so oft wie möglich (Fernbeziehung d.h. alle zwei Wochen übers Wochenende), weil er selbst sagt, dass ihm das eigentlich echt schwer fällt (also soziale Kontakte zu halten). Er schafft es oft nicht mehr in die Schule, sitzt den ganzen Tag zu Hause und sagt selbst, dass er zwar versucht, daran zu arbeiten, es aber aktuell nicht schafft und generell nur das Gefühl hat, dass er nur eine Belastung und Enttäuschung ist.

Ich sage ihm natürlich immer, dass er das nicht ist und versuche ihm das so gut wie möglich klar zu machen, weil ich ihn wirklich liebe und er mein Leben so unfassbar viel schöner macht, weil er einfach die tollste und liebevollste Person ist, die ich kenne.

Aber ich wünsche mir manchmal einfach, dass ich ihm mehr helfen könnte, weil ich nicht das Gefühl habe, dass ich so viel tun kann. Natürlich ist mir klar, dass ich seine Depressionen nicht auf wundersame Weise heilen kann, das ist auch nicht mein Ziel. Ich würde ihm nur gerne so gut es geht unterstützen, weiß aber einfach nicht, wie.

Über Antworten würde ich mich sehr freuen. <3