Wie kann ich damit besser umgehen?

Hallo,

Ich bräuchte ein bisschen Hilfe. Ich und meine Mutter haben ein relativ schlechtes Verhältnis zueinander und ich kann es mittlerweile einfach nicht mehr ab. Ich weiß das ich nicht ganz Unschuldig an der Situation bin weil ich öfter Sachen vergesse, man mir alles mehrmals sagen/erklären muss und ich leider auch generell eher kompliziert bin was so Ordnungenen etc. angeht.

Jetzt ist es aber so das meine Mutter öfters einfach meine Grenzen ignoriert und ihr meine Gefühle auch egal sind, sie bevorzugt ziemlich stark unseren Hund und obwohl das erstmal irrelevant scheint ist es echt nicht mehr angenehm z.B. als ich ein mal mit fast 40° Fieber im Bett gelegen habe sollte ich während sie und mein Vater weg ist auf den Hund “aufpassen”. Außerdem habe ich eine Sozialphobie und wahrscheinlich eine Art Angst/Zwangsstörung, sie sieht das als schüchtern und komisch sein an und wenn wir irgendwo in einer vollen Stadt sind und ich Panik kreige sagt sie mir einfach ich soll mich nicht so anstellen.

Das sind jetzt nur ein paar Sachen aber es ist insgesamt unangenehm und zu viel für mich.

Es tut mir leid wenn das ein bisschen unverständlich ist, ich habe das jetzt einfach nur irgendwie runter geschrieben.