Wie hunger unterdrücken?
Es ist zb nachts und man hat richtig hunger kann aber nicht essen wie stillt man das Gefühl?
Es ist zb nachts und man hat richtig hunger kann aber nicht essen wie stillt man das Gefühl?
Nach einem Redbull bleibe ich mehrere Stunden gesättigt. Wieso? Das ist doch auch ein Softgetränk. Sollte ich nicht schnell wieder Hunger bekommen aufgrund des hohen Zuckergehaltes?
Hallo Leute ich habe gestern bei einer Feier viel gegessen. Es würde mich jetzt interessieren wieviel Kalorien das waren (wahrscheinlich sehr viele) erst habe ich 2.5 Teller mit Spaghetti Bolognese gegessen. Danach 2 Cookies die ungefähr die Größe von einer Handfläche hatten.dannach hatte ich 5 Stücke Erdbeerkuchen und 5 Schokomuffins. Danach nochmal ein Eis (das…
Ich esse eigentlich NIE Süßkram. Ich hab aber heute eine GANZE Tafel Milka Alpenmilch Schokolade gegessen…. werde ich eh die 55 kg die ich momentan habe halten? Wird mein gesunder Blutzuckerspiegel halten? Habe jetzt Angst dass ich wieder zunehme und einen schlechten Blutzuckerspiegel bekomme! Diabetes kriege ich davon noch nicht, erst wenn es 10 Tafeln…
Zählt mal ein paar Mahlzeit-Ideen auf 🙂
Servus Leute, ich habe vor einen Laden mit gesunden Produkten aufzumachen. Darum geht es aber nicht, sondern mehr um die Plattform Kikstarter. Kann man sich ein Restaurant bzw ähnliches von Kikstarter finanzieren lassen? Ich kenne das nur mit tatsächlichen Produkten wie Spielzeug, gadets etc.. Kann man bei Kikstarter auch soetwas wie einen Laden finanzieren lassen?…
Ein Kunde möchte sich bei seinem Chef oder bei der Tankstelle beschweren, er hat ein bestelltes belegtes Brötchen verweigert weil mein Kumpel geraucht hat und sich dann nicht die Hände gewaschen hat aber trotzdem so das Brötchen geschmiert hat und alles angefasst hat. Diesmal hat ein Kunde das gesehen. Wenn früh morgens um 5 die…
Bereite deinen Körper darauf vor und trinke zu jeder Mahlzeit ausreichend Wasser. Zur Nacht dann nur noch das Wasser. Dies braucht aber etwas Zeit für die Umstellung. Wünsche dir viel Erfolg und gutes gelingen
Man könnte auch mit viel Flüssigkeit den Magen füllen.
gefährlicher Tipp, auch wenn je nach Körpergröße 4 – 7 Liter Wasser mit mal trinken erst tödlich wirkt, oft kann man gar nicht so doof denken wie es kommt, nachher ließt das hier jemand der um jeden Preis abnehmen möchte und deswegen Literweise trinkt.
Man wartet, der Körper merkt “gibt wohl grad nix” und der Hunger geht weg.
aushalten
Tee trinken
Trinken.