Wie gesund sind Vitamintabletten?
Wie gesund sind die?
Hey ich bin 16 Jahre als uns möchte meine Ernährung etwas ändern dafür möchte ich mir chunky flavour kaufen möchte aber nicht meine Eltern fragen ob sie es mitbringen sondern lieber selber kaufen darf man das ab 16 den ist ja eigentlich nur ein Zucker Ersatz und weiß jemand wo man es kaufen kann? (Danke…
Immer wenn ich Mittag esse, kommen mir immer Gedanken. Und zwar dann denk ich mir das ich nicht zu viel essen darf, deswegen will ich nie eine 2 Portion essen oder generell viel auf den Teller tun. Ich kann diese Gedanken einfach nicht lassen. Oder wenn ich was süßes esse, ist es das gleiche. Wie…
Kann ich das Essen oder sind da Insekten drinnen hier mal ein Bild Kit Kat
Hey ☺️ ich habe grade gelesen Fisch wie Lachs und Hering ist sogar gesund in der Schwangerschaft aber wieso darf man dann kein Sushi 🍣 essen? Wir wollten heute Abend nämlich essen gehn beim Chinesen Sushi mit Avocado hab ich halt immer gegessen dann LG
Er hat dunkelgelbe Oberflächen, ich habe gehofft durch das Kochen gehen diese Weg, was aber nicht der Fall war. 🥦
Hab vorhin was zu essen bestellt und hab ein Gutschein bekommen für meine nächste Bestellung.. 8 frittierte Calamari kostenlos zuzüglich Sind Calamaris nicht teuer ?? Nicht das es verdorben ist und sie es loswerden wollen
Without lack, they do nothing or even negative.
So the classic A to Zinc preparations are rather not targeted. Because it is often not possible at all because there are either little available connections or the recording mechanisms competing. At the same time, the dosages are often not suitable to fix a possibly existing deficiency –> false security.
It depends. I say in a world full of pesticides, retrieving food, little movement, long storage times of fruit and vegetables, leached soils, everyone needs a food supplement. Depends on which ones!
To eat
Don’t come to ask me 🤣 I love eating 😍
Depends on your diet and physical activity.
Without a blood check, I wouldn’t take the stuff. In the case of a vitamin/mineral deficiency, I would adapt my diet.
Run 25J marathons/long runs and regularly drive other sports. In addition to electrolyte drinks, energy gels and salt capsules, I do not need any other vitamins/minerals.
But you’re not running with High Heels, are you? 😜
Right. Also not with plug in the back. 👌
But if I go I love both 👠🍆 😎
Our consultant said:
“The combined results of previous studies show that swallowing multivitamin tablets or antioxidants does not improve health.
Persons who do not have a nutrient deficiency and are otherwise healthy do not use the intake of vitamin preparations.
This should always take place with a previous blood test, mostly there are vitamin D defects that stand out here.”
Hello depends on whether you need it or not, have had bad experiences with vitamin A capsules, which are shredded, prefer carrots to eat salad or cooked slightly
You can be helpful if there is a corresponding deficiency.
No deficiency = no pills
Needless to eat properly.
sometimes, as with me, without additional magnesium tablets, I would have problems with it after 10 years, it took a few years until it had normalized again, I would take one more day, at the beginning I took 3
This question sounds like “How fast is a car?”
Maybe it would have been helpful for us if you had written what brand, what ingredients and so on.
The chemically produced vitamins are never as good as the natural in unprocessed foods.