Wie gefallen euch diese Techniken fürs weniger Angst haben?
Hallo zusammen.
Ich habe gestern ein paar neue Techniken erfunden, wie man weniger Angst haben kann:1Du bist der Freund vom Angst habenden Kopf und sagst ihm habe keine Angst mein Freund, ich pass auf dich auf. 2Einfach nicht immer denken ich habe angst, sowie denken ich habe keine angst und ich will auch keine angst haben. 3Denken du bist der König ky ich der größte von allen und du musst vor den leuten überhaupt keine angst haben weil die dir nichts tun. Na wie gefallen sie euch,habt ihr noch Verbesserungsvorschläge und welche gefällt euch am besten?
klingt ja ganz nett – ist aber in meinen Augen recht unrealistisch das das in einer Situation klappt wo du wirklich Angst hast
Selten so einen Quatsch gelesen.
stimmt…
Aber als Therapieform überzeigt es (mich) nicht.