Damit meine ich was die männliche Anatomie angeht! Zum Beispiel Wundreibung, usw.
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Loading...Der Winter steht schon weile vor der Tür, ich fahre gerne mit dem Fahrrad (Dreirad für Erwachsene),aber nur wenn trocken ist, nach meiner Meinung beim Schnee und Eis würde ich das abraten, weil durch Glätte gefährlich ist, man kann ausrutschen und sich verletzen..aber wie und was ich gesehen habe, dass viele Menschen Mut haben, trotzt…
Senkt man durch das Radfahren auch seinen Körperfettanteil wenn man schon einen ziemlich geringen hat? Ich wollte das Anfangs eigentlich nur für Ausdauer machen, aber es wäre ein positiver Nebeneffekt. Ich habe ein Sixpack was man ohne anspannen nur leicht sieht, könnte man das durch das Radfahren etwas deutlicher machen? Ich bin nicht Magersüchtig oder…
D völkinger straße oder hamm
Moin, meine fast neue Hayes Dominion zieht die Kolben im Bremssattel nicht mehr ein und dadurch blockiert mein Hinterrad. Woran kann das liegen bzw. wie mach ich sie wieder geschmeidig und funktionierend? Mfg
Kann ich mein e-bike fully auch statt mit einem Gartenschlauch zu Hause an einem waschplatz an der Tankstelle reinigen? Der Druck dort ist höher und Dinge wie Seife und sowas sind alles in einem was mich statt 2-3 Stunden nur 15-30 Minuten kostet.
Hey, Ich würde gerne meine Federgabel von 120mm auf 140mm aufrüsten. Ist es überhaupt möglich und welche Gabel könnt Ihr mir empfehlen. LG
Dass es nicht unbedingt passt und unangenehm wird, wenn man sich einfach auf irgendeinen Sattel draufsetzt, der irgendwie positioniert ist, ist nicht anders zu erwarten. Wir Menschen sind keine Roboter aus Fließbandproduktion, wir sind Individuen und unsere Anatomie ist individuell unterschiedlich. Also müssen wir individuell herausfinden, was beim Sitzen für uns passt und was nicht, und es passend machen.
Hatte ich früher. Aber Probleme sind halt dazu da, dass man sie löst. Also habe ich es sukzessiv immer weiter verbessert und mittlerweile sitze ich so gut, dass ich auch nach 12 h im Sattel an Anstiegen selten aus dem Sattel gehe.
Das hier war jetzt mal richtig gut!!!
Es gab mal einen Hersteller von hochwertigen Fahrrädern (keine Ahnung ob der noch existiert) der seine Räder grundsätzlich ohne Sattel ausgeliefert hat. Die Begründung war: Nichts ist so individuell auf den Fahrer abzustimmen wie der Sattel.
Da ist was dran. Auf die gleiche Weise wird heute bei vielen Fahrradmarken argumentiert, beim Sattel das billigst mögliche Modell draufzuschrauben. Genauso auch die billigst möglichen Griffe und Pedale.
Dass man damit auch den Verkaufspreis drückt bzw. die Marge erhöht, spielt selbstverständlich gar keine Rolle 😉
Ich selber habe nach stundenlanger, intensiver, sportlicher Fahrt Probleme mit meinen Innenseiten der Oberschenkel – insbesondere links, da kommt durch meine dicken Oberschenkel zu viel Druck darauf.
Da ist auch mein Sattelleder immer zuerst “durch”.
Meine Sitzknochen sind nicht mehr wie in den ersten 20 Jahren schmerzfrei.
Der Damm ist kein Problem bei mir.
Ich schreibe das etwas ausführlich, damit Du siehst, wie vielfältig “Probleme mit der Sitzposition” sein können.
Wo genau hast Du die “Wundreibung”? Du kannst das hier ganz offen und normal schreiben.
Was für einen Sattel hast Du? Wie ist Deine Sitzposition, sportlich oder aufrecht?
Die lästige Reklame hier geht mir tierisch auf den Sack!
Ich möchte dir meine Problematik schildern.
Zuerst hatte ich ein Mountainbike von Peugeot! Damit war ich relativ zufrieden! Das einzige Problem war, dass ich nach zwei, drei Stunden laufend absteigen musste weil mir der Penis eingeschlafen ist. Beim Absteigen kam es gleich zu einem Ständer, was oft peinlich war!
Das Mountainbike fiel nach wenigen Jahren auseinander.
In einem Fachgeschäft ließ ich mich beraten und sagte dem Verkäufer vom Einschlafproblem! Dieser empfahl mir ein Mountainbike, Marke weiß ich im Moment nicht, müsste dazu in den Keller.
Dazu empfahl er mir einen anderen Sitz! Etwas weicher, in der Mitte war ein etwas breiterer Schlitz, damit der Damm entlastet werde, und der Hodensack nicht so gequetscht werde, wie er meinte. Ich war von seiner Beratung rundum zufrieden. Nach dem Kauf gingen die Probleme erst richtig los! Der Penis schlief schneller ein, der Hodensack schwoll andauernd an und nach erst fast zwei Stunden war er wieder im Normalzustand! Dann bildete sich zwischen dem linken Bein und dem Hodensack ein Lipom! Dieser wurde immer größer dass die Potenz in Gefahr geriet. Wurde weg operiert. Jetzt kann ich nicht mehr auf einem Sattel sitzen. Der Lipom wurde nicht ganz entfernt. Beim Sitzen schwillt er an und stört ungemein, obwohl nicht mehr so groß. Das Mountainbike vergammelt seitdem im Keller. Mountainbike fahren war mein Leben! So ausführlich habe ich bisher noch keinem meine Problematik erzählt!
Die Sättel mit dem Schlitz in der Mitte werden konträr beurteilt, ebenso wie die weichen Sättel.
Die Kanten der “Schlitze” sind meist das Problem.
Leider ist der Sattel ein Problem und die Erfahrung Dritter nicht immer hilfreich, da die Anatomie des Menschen einfach zu komplex und unterschiedlich ist.
Nachdem ich 20 Jahre Strecken bis zu 250 km und über 8 Stunden schmerzfrei, mit dem Rennsattel Flite ´93 fuhr, bekam ich nach einer Zwangspause auch Sitzprobleme, die nun weitestgehend wieder verschwunden sind – hat aber sehr lange gedauert.
Vielleicht helfen dennoch eigene Erfahrungen. Trägst Du eine Radlerhose?
Mein Hodensack wird praktisch nie gequetscht. Meine enge Radlerhose (sie muss eng sein!), lässt es zu, dass ich Hodensack und Penis in der Hose hochziehe, also quasi vor dem Bauch trage. Ich muss nur selten meine Tragweise korrigieren, was ich aber während der Fahrt mit einem Griff in die Hose schnell geregelt habe.
Der Damm wird am besten dadurch entlastet, indem das Sattelhorn abgesenkt wird. Der Sattel ist meist in waagrechter Position OK.
Quetschen und Einschlafprobleme habe ich sehr selten und nur im Winter mit dem “Zwiebel-Look” durch die dicken Klamotten.
Wundreibung kann man gut mit Vaseline eindämmen, vermeiden.
Verstehe!
Das bedeutet, dass ich mir nur Gedanken oder Fragen rund um den Sport mache.
Das bedeutet auf meine Frage hin?
Ich mache .
Stört dich das, wenn man bei der Radlerhose deine Beule sieht?
Viele Klamotten übereinander. Die Luftschichten zwischen den Klamotten halten warm. Ich fahre auch im Winter MTB und Rennrad.
Was ist ein “Zwiebel-Look”?
Ich trage Radler mit Einsatz. Sind sehr eng und teuer! Aber sehr bequem. Man sieht aber stets die Beule, was mich aber überhaupt nicht stört! Hodensack und Penis fühlen sich dort sehr gut aufgehoben!
Habe lange nach einem passenden Sattel gesucht. Bei meinem neueren City-bike ist der Sattel ok aber da muss ich die Nase weit runter setzen (also nicht so waagerecht) einstellen dann geht es auch.
Zudem habe ich mir die Regel gesetzt, dass ich bei jedem Rollen aus dem Sattel aufsteige so dass alles auch immer gut durchblutet wird. Gerade bei EBikes machen das viele Leute nicht mehr, da man ja an Anstiegen kaum aufstehen muss.
Auch ohne E-Unterstützung ist es in der Regel nicht gut, wenn man am Anstieg aus dem Sattel muss 😉 Ist ineffizient.
Naja kommt ja drauf an was man erzielen möchte oder? Um mal den Popo zu schonen und noch paar andere Muskeln zu nutzen (beim Sport möchte ich vor allem auch Kalorien verbrennen) ist es doch nicht schlecht. Wer fährt schon Rennen auf der Straße? 😉
Wenn dir dann der Popo weh tut wäre das für mich ganz und garnicht effizient.
Seit wann wird Sportlichkeit allein in km/h oder der Faulheit nicht den Wiegetritt zu nutzen gemessen?^^
Wenn ich die Höhenmeter effizienter bewältigen kann, schaffe ich deren mehr 😉
Seit wann muss man an einem Wettkampf teilnehmen, um sportlichen Ehrgeiz auszuleben?^^
Fahre ganz normales bike, keine Probleme mit der der Sitzposition bzw andere Probleme
Das wichtigste ist ein passender Sattel. Wenn der nicht passt kannst du so viel einstellen wie du willst, das bringt dann alles nichts.
Ich hatte aber erst einmal richtige Probleme und das war ein Leihrad mit einem viel zu breiten und weichem Sattel.
Hallo,
habe mir immer die Sitzposition genau vermessen lassen und auch die Sättel der Fahrräder aufgrund der unterschiedlichen Druckpunkte ausgewählt. Damit kann man schon mal einiges reduzieren.
Ansonsten noch eine vernünftiges Sitzpolster in der Hose und für lange Touren die gefährdeten Bereiche mit Hirschtalg einreiben – das hilft extrem gut.
SG
Mit meinem Treckingrad ohne E-Motor hatte ich noch nie Sitzprobleme.
Ich fahre damit oft meine Fahrradrunde mit ca. 50 km.
Bis jetzt nur 1 mal auf einer probefahrt der sattel war zu hart und danach tat der po weh wen sowas ist am besten einen neuen sattel.
Das liegt in der Regel nicht an “zu hartem Sattel”.
Mit “hartem” Rennsattel habe ich ausgesessen, ohne Probleme.
Und mitunter bekam ich Probleme aus heiterem Himmel …
Wie sahen diese Probleme aus?
@ ReneP836P,
nach war das größte Problem die Sitzknochen, die ich zuvor nie bemerkte. Nachdem ich meinen gewohnten Sattel (Flite) dann durch andere ersetzt hatte, kam kein Besseung. Bis zu fünf oder sieben Sättel, die ich dann zwei bis drei Wochen ausprobiert hatte, habe ich wieder meinen alten Sattel genommen.
Erst nach längerer Gewöhnung war es wieder der Beste.
Neulich fuhr ich einen andern Sattel und spürte wieder mein Sitzknochen …^^
Zur Ergänzung, mein Gewicht von ~ 68 – 70 kg hatte ich über die Jahrzehnte konstant – daran kann es nicht gelegen haben.
Rennrad seit über 30J und noch nie Probleme in der Richtung gehabt. Ich hab mir aber auch immer das Rad beim Händler gekauft und dort einstellen lassen
Das Zauberwort für dich nennt sich Bike-Fitting
https://www.fahrrad-xxl.de/beratung/mountainbike/bikefitting/
Und für alle Kalkulator-Fans https://fahrrad-rechner.de/
nen Bekannter hat sich nen custom-Sattel gekauft, weil er mit den normalen nicht zurecht kam https://fingerprint-cycling.com/