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Diät bauchfett 75kg?
ByEagle935
Hallo, Ich habe verschiedene Diäten versucht, ich bin auch überall schlanker geworden außer am Bauch. Ich würde gerne einen flachen Bauch haben, leider ist dies meine Stelle die am wenigsten abnimmt, obwohl ich mit 1,70 und 75 kg relativ im normalen Bereich bin, nur der Bauch ist halt etwas dicker. Hat jemand Erfahrung in diesem…
Muskelzerrung Tipps um die Verletzung zu vergessen?
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Ich kämpfe seit etwa 4 Monaten mit Muskelzerrungen an beiden Oberschenkeln.🥲 Ich habe mich bei meinem ersten Wettkampf im April verletzt, habe aber trotz der Schmerzen weitergemacht und an allen Wettkämpfe bis zu den Sommerferien teilgenommen. Mein rechter Oberschenkel ist über den Sommer verheilt, aber der linke noch nicht. Ich mache jetzt seit zwei Wochen…
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Hallo, ich bin gerade dabei mir für die nächste Saison ein enduro mtb aufzubauen und ich hab mir einen 7 jahre alten rahmen gekauft der noch die veralteten dämpfermaße von 222×62,5 hat aber diese dämpfer gibt es nunmal einfach fast nichtmehr zu kaufen weswegen ich mir einen öhlins dämpfer mit 230×65 gekauft habe, jedoch hab…
Lohnt sich die Apple Watch SE für 249€?
Hi Liebe Community, Ich überlege mir gegen Ende dieses Jahres die Apple Watch SE 2 zu kaufen.Mit der Konfiguration wie ich mir sie am besten vorstelle kostet sie 249€ denkt ihr das lohnt sich?
Wo erstelle ich mir am besten einen Trainingsplan?
ByREYPECS
Moin erstmal. Ich (M/18) geh jetzt schon seit ca, 1,5 Jahren ins Gym (meist 3x die Woche mit paar Pausen um ehrlich zu sein) aber sehe echt kaum Fortschritt. Ich habe anfangs immer einen Ganzkörper-Trainingsplan gemacht aber bin jetzt seit ca. 1 Monat auf nen Split-Plan den ich im Internet gefunden hab umgestiegen. Mein Ziel…
On Friday at 2 p.m., a working mate passed away from us and we wished him a nice holiday. He then rose in jeans and cotton shirt to his 3-speed bike, the leather bag (thermospot, rain jacket, a few spare socks and underpants and a bottle of wash powder, butter bread) on the wearer and drove from Stuttgart to Mostar (former Yugoslavia).
It may be that the gedoped athletes on the frene carbon wheels are faster before being prepared by the team physician and physiotherapy for the next day. But this man was my hero: Best cyclist ever!
🚴
And did he come back again?
He did this every summer. In jeans! I was speechless. I wear padded cycling pants for travel. I guess I’m a softie.
This remains for me Gino Bartali.
https://www.velomotion.de/magazin/2013/10/gino-bartali-Italian-rad-legende-through-yad-vashem-geehren/
https://www.spiegel.de/geschichte/gino-bartali-radsportler-und-judenretter-a-1202537.html
Not necessarily the best of all times, but my hero
The Pirate, Marco Pantani
Eddy Merckx
eddy merckx
Jochen Tiffe