Wenn Ihr die Wahl hättet zwischen (was biologisch nicht möglich ist) „nie wieder fett wie Fleisch, Käse usw. oder nie wieder Kohlenhydrate wie Pizza, Nudeln..?
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was ist euer lieblings mcs burger?
ByEsrasofi
was ist euer lieblings mc donalds burger?
Einen Monat lang nur Schokolade und Kartoffeln?
Was sagt ihr dazu? Es gibt natürlich verschiedene Varianten
Sind Zink-Tabletten gesund?
Unser Bio-Lehrer hat gesagt, dass sich kaum jemand so gut ernährt, dass er genug Zink zu sich nimmt und dass wir deswegen solche Zink-Tabletten nehmen sollten. Stimmt das?
Wie ernährt ihr euch so?
ByRon825
Was esst und trinkt ihr so den Tag über und zu welchen Uhrzeiten?
kann man teebeutelinhalt essen?
könnte man das theoretisch oder sollte man das lassen
Nichts von beidem. Beides wichtig für den körper, man muss nur darauf achten wie viel man zu sich nimmt, damit keine negativen reaktionen erzielt werden.
Ja wir wissen dass du denken willst.
Ich hab es doch extra hinzugefügt dass es nicht geht aber als Beispiel genommen falls es gehen würde und man entscheiden müsste 😉
Sann wähle ich den tod da ich mich nicht entscheiden kann xD
Ohne fett kann man gut leben, das macht eh nicht satt und bringt deshalb kaum was. Ist ist natürlich wichtig, aber statt auf leckere Sachen wie pizza und Nudeln zu verzichten verzichte ich lieber auf Fisch und so.
Falsch, genau umgekehrt
Du meinst, wenn ich mich entscheiden müßte?
Fleisch esse ich so gut wie nicht, aber auf Käse könnte ich nicht verzichten – ich liebe Käse!!!
Dabei mochte ich ihn als Kind überhaupt nicht (fast nur Süßes- Kohlenhydrate).
Wurde vom Käse-“Saulus” zum Käse-“Paulus”
Würde auf beides nicht verzichten wollen, aber eher auf Kohlenhydrate, da Fette Geschmacksträger sind.
Ja aber sind wir ehrlich könntest du jeden Tag Fleisch essen? 3000 Kalorien aus fett oder 3000 Kalorien in einer einzigen Mahlzeit aus Kohlenhydraten wie z.B. Mandarinen oder Gemüse? 🙂 beim Fett würdest du doch nach 2000 Kalorien anfangen zu würgen oder nicht?
Müsste nicht nur Fleisch sein, gibt ja noch andere Lebensmittel, Eier, Milch, Käse.. Aber true, hab da zu schnell geantwortet, Gemüse hab ich grad gar nicht bedacht, ohne Gemüse würd ich tatsächlich nicht leben wollen. 😅😅 Dann wohl doch ein Leben ohne Fette… Wär aber schon schade 😅
Die meisten Menschen können hervorragend Fett und Kohlenhydrate aus Pflanzen ziehen – am besten möglichst wenig verarbeitet…
Ausschließlich ohne Fett oder ohne KH stellen sich irgendwann Mängel ein.
beides ist aber wichtig für den körper
Und möglich ist dieses Ernährungskonzept, nennt sich ketogene Ernährung.
Es gibt Volksstämme, die traditionell und aus Ermangelung an Alternativen Jahrtausende ohne Kohlenhydrate in ihrer Ernährung ausgekommen sind.
Ist es gesund? Wieso machst du es nicht wenn es gesund ist? 🙂
Es ist möglich und kann den Körper am Leben erhalten.
Ich habe sogar mal eine Weile so gelebt. Da es heute nicht mehr ums nackte Überleben geht, habe ich das nur kurzfristig gemacht, um meine Ziele zu erreichen.
Ich lebe seit vielen Jahren low carb, verzichte also auf große Mengen KH. Damit bin ich sehr zufrieden.
Nö. Erbmasse.
Wie ist es dazugekommen dass du Diabetes 2 bekommen hast? In den jungen Jahren bis 40/50 viel zucker gegessen und ungesund gelebt oder?
Metformin.
Welche Medikamente sind es wenn ich fragen darf?
Nein. Habe ich ja ausprobiert.
Könnte eine ketogene Ernährung mit maximal 20 Gramm Kohlenhydraten die Entzündungen im Darm oder die Medikamente, die du leider einnehmen musst, einigermaßen entgegenwirken?
Ein gesunder Darm ist der Startschuss für einen gesunden Körper. 80% der Immunzellen sollen im Darm liegen
Meine Medikamente sorgen dafür, dass meine Verdauung eher unschön ist. Meine Ernährung hat da keinen merklichen Einfluss mehr.
Was sorgen die? Ich befrage viel aber weil es mich auch wirklich interessiert bei Leuten die es auch durchgemacht haben
Nein. Dafür sorgen meine Medikamente.
Also bei einer ketogenen Diät würde man nicht mehr qualitativ leben?
Ja ist gut das du „fastest“ ist sehr gesund für den besonders heutigen Menschen.
Hast du eig seit du weniger Kohlenhydrate isst weniger Darmbeschwerden?
Ich esse nach 16:8. Auch wenn ich die Vorteile der Ketose kenne, ist mir das zu anstrengend. Entweder man lebt, oder man ist konsequent. LC hat etwas von beidem 😉
Wieso nutzt du aber nicht die Vorteile der Ketose und intermittierendem Fasten aus? Also eine Kombination aus beidem. Du würdest dich vielleicht noch besser fühlen und eine höhere Lebenserwartung ohne böse Schmerzen am Ende haben 🙂
Was meinst du mit „nie wieder Fett wie Fleisch, Käse etc.“? Halt nie wieder fett, oder nie wieder tierisches Fett?
Gar kein Fett mehr