Welches Obst und Gemüse ist kaliumarm und vitaminreich?

Hi Leute ich wollte ja vegetarisch werden in den Sommerferien und wollte Fragen wie ihr es euren Eltern sagt. Ich habe vor einem jahr eine Diät gemacht das haben aber meine Eltern gemerkt. Sie fanden das gar nicht gut und sagten das ich eine gute Figur habe. Aber das finde ich bis jetzt immer noch…