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Gute Smartwatches ( Schrittzähler etc) für IPhone?
Ich suche eine gute Smartwatch, mir ist jetzt nicht wichtig, dass sie sehr viel kann bzw das ich so wirklich als Smartwatch benutze. Mir geht es eher darum Kalorien, Schritte, Schlaf, Puls etc zu tracken. Ich hatte eine Garmin Uhr, aber da waren die Schrittangaben überhaupt nicht stimmig. Gibt es preisgünstige gute Uhren? Am besten…
Modern bikini bootcamp nicht mehr aktiv?
Ich hab Mir vor 3 Jahren ungefähr das modern bikini bootcamp von alina schulte im hoff gekauft. Es handelt sich Um einen lebenslangen online Zugang, ich kann mich da aber nicht anmelden. Dort steht immer “netzwerkfehler” Gibt es das Programm gar nicht mehr? Finde dazu auch gar nichts mehr bei google, was nicht uralt ist
Wie hält man am besten sein Tempo beim Schwimmen?
Bydurank
Ist es bei euch auch so, dass ihr eine gute und eine schlechte Bahn habt beim Schwimmen? Bei mir sieht es immer so aus: Liegt es vielleicht an dem ersten Schlag nach Bahnwechsel?
Wie viele Dioptrien bräuchte eine Brille, um unter Wasser scharf zu sehen?
Ich bin auf ein Video von Herbert Nitsch gestoßen, in dem er 214 m tief taucht (no limit). Er trägt scheinbar statt einer Tauchmaske extrem krumme Linsen in einem “Brillengestell” ohne Luftkissen wegen des Druckes von 22 bar. Die Brechzahlen von Wasser und Auge sind etwa n = 1,33, Luft n = 1,00. Nach kurzer…
Rennrad Training aerober Bereich?
Hallo zusammen, ich trainiere zweimal in der Woche jeweils am Mittwoch und am Samstag mit dem Rennrad (GA1, ca. 2 Stunden). Um in den Aeroben Bereich zu kommen, benötige ich einen Puls von ca.140. Komme aber nicht häufig über die 130,mein Durchschnittspuls ist zu gering. Habe vor einem Jahr mit dem Training begonnen. Jemand einen…
Was gibt es für einfache Sprünge ab dem Sprungbrett?
Hi Leute, Ich gehe morgen mit meiner Klasse ins Schwimmbad und eine von unseren Aufgaben ist es, einen selber ausgewählten Sprung ab dem Sprungbrett zu üben. Ich kann nicht mal den “Chöpfler” (schweizerdeutsch) 😁 Ich weiss deshalb überhaubt nicht welchen Sprung ich üben soll, ausser dem normalen Sprung, bei dem man ja einfach kerzengerade springen…
Depends on how intense the whole thing is how your physical condition is and what else you have for movement. In the beginning, depending on what you do in the pelvis, it will certainly improve, but at some point the charm will stay away and you stagnate
This could have a positive impact on your health.
Not much
It helps your health and discipline.
I’m sure it won’t make you a hoof. But swimming, and movement in itself, is healthy.