Weight Gainer trinken? Hilfreich?
Hi Zusammen,
bin sehr sehr dünn, würde gerne mit Weight Gainer anfangen, um etwas Gewicht zuzulegen.
Bin aktuell unter 50 kg.
Wird es Fortschritte bringen, wenn ich Weight Gainer zu mir nehme? Also z. B. 1x am Tag 500 ml Wasser mit Weight Gainer trinke.
Und dann nach ein paar Wochen oder Monate (wenn ich erste Erfolge auf der Waage sehe) täglich vielleicht öfters das Getränk zu mir nehme?
Wird es aber am Anfang erstmal was bringen, wenn ich es nur 1x zu mir nehme?
Danke euch vorab.
Beste Grüße
GuteFragen579
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If you take more calories than you consume, you will probably increase.
The composition is energy-rich compared to normal food and, depending on the formulation, consists predominantly of carbohydrates and a lower proportion of protein as well as fat. The excess energy is partially asGlycogen, partly asFett saved. The high energy content can lead to increased build-up of fatty tissue when used regularly. Undoubtedly, the resulting increase in weight of some athletes in power sports is associated with an increase in muscle mass.
Hi, okay. Thank you