We kann ich sb machen wen meine Mutter und oma zuhause sind?

Hallo, ich bin etwas aufgeschmissen. Ich habe, aufgrund sozialer Ängste und mentaler Gesundheit, sehr Probleme mich im Unterricht zu konzentrieren und mich zu beteiligen. Im Moment steht eine Klausurenphase an und ich schaffe es oft nicht mich hinzusetzen und zu lernen. Es fällt mir echt schwer. Ich fühle mich sehr unter Druck gesetzt, da ich…