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LonelySoul87
1 month ago

Frag das deinen Arzt.

Ich persönlich halte fasten für schädlich, da der Körper Energie braucht.

Ich denke, man sollte lieber seine Ernährung so abändern, dass man damit langfristig abnimmt, statt sich runterzuhungern, denn das stresst den Körper und sobald man aufhört, geht alles wieder drauf.