Was verbessert das Wachstum & was verschlechtert es?
Guten Abend, früher gehörte ich zu den größeren Leuten & ich hatte einen krassen Wachstumsschub. Meine Ernährung war ganz okay. Jetzt bin ich 16 & nur 1,73 groß (männlich). Ich habe mal geguckt, wie es bei meinem Wachstum aussieht & er ist enorm gesunken. In den letzten 2 Jahren bin ich 2 cm gewachsen, während alle anderen einen ganzen Kopf größer sind. Bin mittlerweile auch etwas übergewichtiger & esse sehr viel, allerdings esse ich schon lange keinen Fast Food mehr & ich achte auch, dass ich gesunde Sachen esse. Könnt ihr mir vielleicht mal so aufzählen, was das Wachstum stört & was es vielleicht verbessert? Danke im Voraus
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Das verbessert das Wachstum:
-Dehnungsübungen
-Gesunde Ernährung
-Sport
Das verschlechtert das Wachstum:
-Diäten
-Junkfood
-Allergien
Hoffe mal ich konnte dir helfen…^^
Vielen Dank🙏🏻
Ich glaub dass man da selber nicht viel Einfluss darauf hat liegt in den Genen und wie du gebaut bist ob du von großen Verwandten oder kleinen etwas vererbt hast
Erstmal danke für die Nachricht. Bei mir ist das so, dass mein Vater ungefähr 1,90 ist & meine Mutter ungefähr 1,59. Ist deswegen auch schwer vorauszusehen
Ja ist immer voll schwierig vorher zu sagen
mein Vater war 180 meine Mutter 160
und ich bin dann halt nur 160 geworden
darum es kommt immer drauf an von wen der beiden man es vererbt hat die Größen Veranlagung
Lass dich überraschen
und wenn du kleiner bleiben solltest mach dir nichts draus
bist dann nicht alleine geht vielen so
deswegen ist man aber auch gleich viel wert und gut so wie man ist 👍😃
Lass dich nicht unterkriegen wegen Größe 😃
Da hast du recht. Allerdings ist es auch ein großer Wunsch von mir zu wachsen. Zudem ist es auch ziemlich doof, wenn man der kleinste im Freundeskreis ist haha. Aber darum geht es mir nicht. Ich fühle mich einfach selbst unwohl mit so einem kleinen Körper. Ich werde aufjedenfall mal gucken, was man tun kann 🙂
Vielleicht kann die sein Hausarzt da helfen es GIEBT ja irgend welche Wachstums Hormone BZW Medikament oder Spritze weiß ich jetzt nicht genau
die man bekommen kann dass man mehr wächst 😃
musst aber mit deinen Arzt mal darüber reden vielleicht kann er anhand deiner wachstumsfugen auch ausrechnen wie viel du ca ungefähr noch wächst und wenns zu klein ausfällt
musst ihn das sagen dass es dich psychisch belasten würde wenn du so klein bleibst und ob man da zb wachstumsspritze oder bekommen kann