Was tun wenn ich mir immer Vorwürfe mache von meiner psychischen Erkrankung?
Ich kann doch nichts dafür das ich chronische Depression im schwersten Grad habe, mit Angst, Panikstörung, Agoraphobie, kombinierte Persönlichkeitsstörung und PTBS nach Tode vom Opa.
Die psychische Erkrankung hab ich durchgehend und 20 Jahre schon.
Vorwürfe solltest du dir nicht machen, denn es gibt genug Gründe für deine psychische Erkrankung. Wenn du es aber schon seit 20 Jahren hast, würde ich auf jeden Fall mal zur Therapie gehen, damit es sich bessert. Mit Vorwürfen und Schuldgefühlen solltest du dich jedoch nicht plagen! Denk dran : Du bist ein wundervoller Mensch 🤗
Ich hab jetzt 4. Psychotherapie beim Facharzt. Es ist chronisch Depression und muss mit dem Leben. Ich bekomme Erwerbsminderungsrente. Nehme 14 Jahre Antidepressiva
Hmm… Vielleicht solltest du nochmal den Arzt wechseln? Aber mach dir auf keinen Fall Vorwürfe!
Therapie