Was tun gegen periode?

Alina1xByAlina1x

Hey

Also hab meine Tage bekommen und wollte fragen daher das ich mal Wieder richtig schmerzen habe ob jemand vielleicht Tipps hat was ich da machen kann

Lg

(2 votes)
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Schwanger?

Byayliah333

hallo 💕 ich hatte vor ca 3 Wochen Sex ohne Kondom, 2 Tage vor meinen fruchtbaren Tagen und habe am nächsten Tag die Pille danach genommen. Ich hatte 6 Tage später Blutungen, meine reguläre Blutung soll morgen erst kommen. Ich habe seit 1 Woche immer so ein leeres Gefühl im Bauch, es fühlt sich wie…

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Jojo2200
Jojo2200
3 months ago

Hallo 👋

Ich kann dir mal auflisten was alles gegen die Schmerzen helfen KÖNNTE:

  • Entspannung (Yoga/Meditation)
  • Sport (Z.B. Schwimmen)
  • Warm baden oder duschen
  • Generell Wärme (Wärmekissen/Wärmepflaster)
  • Kamillen Tee
  • Fenchel Tee
  • Magnesium (wirkt entkrampfend)
  • Massagen im Unterleib
  • Schlaf
  • TENS Gerät (Stromimpulse)
  • (Orgasmen)
  • CBD Öl (zum einnehmen und auf den Unterleib schmieren)
  • Leichte Bewegung (Spaziergang, Dehnen)
  • Entkrampfer wie Buscopan
  • Kade Zyklus (sehr empfehlenswert! Natürlich!) https://www.kadefemina.de/produkte/kadezyklus/kadezyklus-kraempfen/

Hier noch ein paar Positionen in die du dich begeben könntest:

  • Beine anwinkeln, gefaltete Decke zwischen den Körper und die Oberschenkel, Kopf auf die Knie und die Arme um die Schienbeine Schlingen. Jetzt nur noch Augen zu und ruhig Atmen, oft hilft es auch sich mal ruhig und direkt auf den Schmerz zu Konzentrieren und bei jedem Krampf die Beine stärker an den Körper drücken, sobald der Krampf sich gelöst hat wieder entspannen.
  • Mit dem Bauch flach auf den kalten Boden legen kann auch helfen
  • Auf dem Rücken liegend die Beine anwinkeln

Ich persönlich verwende Kade Zyklus bei Krämpfen (https://www.kadefemina.de/produkte/kadezyklus/kadezyklus-kraempfen/) und das TENS Gerät.

Ich empfehle sehr das Tens Gerät von Beurer. Das ist ein Gerät welches mit kaum spürbaren Strom Impulsen die Muskulatur lockert und somit Regelschmerzen lindert. Man spürt wirklich kaum was aber es hilft enorm, das Tens Gerät von Beurer kann auch Wärme erzeugen und somit zusätzlich die Schmerzen lindern.

Du solltest mal zu einem Gynäkologen gehen und die starken Schmerzen abklären lassen. Ab einem gewissen Grad ist es nicht mehr normal. Du bekommst da keine Metallstange in dich rein geschoben das ist Schwachsinn. Du bekommst maximal ein dünnes Ultraschall Gerät eingeführt aber du kannst dazu dann auch nein sagen wenn du das nicht möchtest.

Hier noch eine Webseite die interessant sein könnte:

https://www.regelschmerzen.de/

++++++++++++++++++++++++++++++++++

Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃

Viel Glück 🍀

LG

Jojo

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RandomGirl176
RandomGirl176
3 months ago

Heyy,

You can use such a pillow with cherry kernels (and like these pillows hot🥲 sry) Put in the oven or microshaft, and then when it is warm put on your belly. It’s supposed to be a good thing for that kind of building pain.

And if it’s really bad, maybe you could go to a doctor, maybe you can help 😊

Good improvement in any case 🍀✨️

🎄🍪Wünsche still a nice Christmas season ☃️❄️

Lg

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Kugelflitz
Kugelflitz
3 months ago
Reply to  RandomGirl176

You can use such a pillow with cherry kernels (and like these pillows hot🥲 sry)

Cherry kernel cushion.

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Kugelflitz
Kugelflitz
3 months ago

Heat, rest, naproxes or ibuprofen and, if necessary, buscopan.

If you have extreme pain, it’ll be time to get to the gynecologist.

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Piiiip
Piiiip
3 months ago

If you have severe pain go to the gymn and let you explain to endometriosis. If he/she doesn’t believe you or take you seriously, you will be right at an endometriosis center. They can help you deal with it.

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CliffBaxter
CliffBaxter
3 months ago

I heard Buscopan help. Why don’t you ask the pediatrician?

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Wiesel
Wiesel
3 months ago

Doctor –> Recipe against period pain

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Kugelflitz
Kugelflitz
3 months ago
Reply to  Wiesel

It’s not that simple.

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