What can you do about a tense neck?
Hello
I'm worried! I haven't done much to relieve my neck pain so far! I've noticed that I have trouble understanding others when they talk to me! If someone tells me to stay quiet or take a shower, for example, I understand, but then I don't do it! 🙁
What exactly is that?
Can someone explain this to me?
Don't want to be mentally handicapped!
Can my neck tension be cured? 😫
Will they go away then? 😫
I don't sit, stand or lie normally or correctly anywhere!
I walk around feeling totally unconfident with a strained shoulder! It's always like this for me!
Be afraid! 😫
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Das eine sind Nackenschmerzen und Verspannungen und das andere ist Ungehorsam. Ich sehe nicht, was das eine mit dem anderne zu tun hat.
Gegen Nackenschmerzen kann man eine ganze Menge tun: Yoga, Bewegungsübungen, Massagen, ggf. eine ärztliche (orthopädische) Abklärung.
Das andere ist deine eigene Entscheidung, ob du das tust, was andere dir sagne oder eben nicht.
Danke! Hab Schwierigkeiten mich zu entscheiden und bin sehr unsicher! Darum frage ich hier ständig! 😊
Hey,
also beruhig dich erstmal, von Nackenschmerzen können (soweit ich weiß) keine psychischen Probleme folgen. Auf jeden Fall solltest du zu einem Orthopäden gehen, das mache ich monatlich, um meinen Nacken zu lockern. Normalerweise übernimmt das die Krankenkasse.
Und dann denke ich, dass du gerade vielleicht ein bisschen aufgeregt bist und Angst hast und einen Grund dafür suchst, aber glaub mir, deine Nackenschmerzen können keine schlimmen Krankheiten oder so auslösen, wenn du sie irgendwann behandeln lässt.
LG Emmi 🤗
Tut mir leid für diese Panik! Ich Hab Schwierigkeiten mich zu entscheiden was ich will und was ich nicht will und bin total unsicher! Ich glaube viel von Google und hab Angst! Tut mir leid für diese Panik!
Das kenne ich, das ist gar kein Problem. Ich bin auch nicht sonderlich entscheidungsfreudig und werde dann auch häufig unsicher! Ich hoffe, es geht dir besser!