Gerade, wo ich viel Freizeit habe, sitze ich wieder täglich min. 8 Stunden am Handy. Das ist reine Zeitverschwendung, da ich in der Zeit produktiv sein könnte. Habt ihr Tipps was man dagegen machen kann ??
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Loading...Das Problem ist: Ab einem gewissen Niveau, vorallem in den Geisteswissenschaften kann man nicht mehr einfach auswendig lernen, sondern muss ein Verständnis für das Gelernte entwickeln. Das Problem ist: Das tut sie nicht. Jedesmal, wenn ich mit ihr lerne, merk ich halt, dass sie einfach nur Begriffe auswendig lernt, die sie nicht mal versteht. Ich…
Hi, also ich bin seit fünf Jahren psychisch krank, Arbeitsunfähig und auch in Behandlung, war ein paar Mal in Kliniken. Das Problem ist meine Familie möchte mich zwar unterstützen, aber sie verstehen mich einfach nicht. Für sie ist eine Antriebsstörung nur Faulheit, meine Panikattacken Überempfindlichkeit oder Feigheit. Sie drängen immer wieder, dass ich mir einen…
Hallo, bin m/20 und diese drei Sachen, die in der Frage stehen, habe ich einfach nicht. Ich habe auch nie diese Möglichkeit gehabt diese Dinge zu stärken. Das merken auch die meisten Menschen an mir, aber ich kann mich nicht verbessern und ich habe das Gefühl, dass ich immer schlechter bin. Bin schlecht in meine…
Haben hier einige von euch Probleme mit täglicher innerer Unruhe ?
Ich wurde mit einer Konzentrationsschwäche geboren. Die wird halt mit Übungen und mit der Zeit besser. War halt im Malerbetrieb als Praktikant und da ist man bei unterschiedlichen Baustellen. Ich war irgendwie voll krass gut konzentriert. Aber als an den nächsten Tagen auf einer anderen Baustelle war meine Konzentration schlechter und dann war es wieder…
Wenn man Tag und Nacht nur am Handy hängt, dann deshalb, weil man keine anderen Hobbys hat. Trifft das auf dich zu? Ich spiele auch gern Spiele auf dem Handy aber achte immer darauf, dass ich mich nicht darin verliere. Ich gönne mir eine Stunde vllt. auch zwei Stunden aber widme mich dann auch anderen Aktivitäten. Ab und zu lese ich gern ein Roman, zeichne, male oder mache Musik. Der Tag ist lang und den sollte man auch vielfältig nutzen. Widerstehe der Versuchung und lege dein Handy auch mal beiseite. Der Wille zählt. Wenn Du es nicht schaffst, dann weil Du es nicht wirklich willst. Sei dein eigener Herr deiner Sinne. Du bist der Boss, nicht dein Handy. Gib einem Stück Metall nicht so viel Macht über dich. Erinnere dich immer wieder daran, dass Du noch andere Dinge zu erledigen hast.
Aus den Augen, aus dem Sinn. Also weglegen, am Besten in einen anderen Raum, solange du dich auf was anderes konzentrieren möchtest.
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