Ich habe halt richtig viel Stress gehabt bei den Schularbeiten und extra Tests an meiner Schule und zusätzlichen Sachen das ich jetzt merke das ich morgen ein Physik Referat machen muss.Das Ding ist mein Team hat schon gelernt und ich auch aber nicht so viel und jetzt habe ich Angst wegen einer schlechten Note weil ich bei Referaten richtig nervös werde und vergesse gefühlt alles.Kärtchen kann man machen aber ka…
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Loading...Seit jahren sozial isoliert und bettlägerig und nichts hilft, weder antidepressiva. Die erschöpfung wird immer schlimmer und ich denke viel übers sterben. Wie soll ich so noch weitermachen? Ich habe kein Vertrauen mehr in Menschen nachdem was passiert ist
Hey Leute Ich habe extrem Angst schwanger zu werden. Ich bin extrem paranoid und bilde mich auch immer sachen ein Ich nehme seit 2 Jahren die Pille und habe sie nie vergessen oder zu spät genommen. Ich bin extrem streng damit. ich habe bis jetzt immer doppelt verhütet weil ich so angst habe schwanger zu…
Hey zusammen, ich habe vom Arzt eine Überweisung zum Neurologen und zum Psychotherapeuten bekommen. Ich habe Depressionen und der Arzt will sich vom Neurologen noch etwas einholen. Nun bin ich mit der Überweisung zum Neurologen und die haben gesagt, dass ich zum Psychologen soll. Was mache ich jetzt am Besten, ich sollte ja eigentlich zum…
Meine Eltern sagen ständig das ich ins Heim gehen soll und korrigieren mich ständig bei Fehlern das ist auch normal aber jedes Eltern Teil ist auf der Kind Seite aber meine sind immer auf der gegen Seite ich weiss nicht was ich tun soll
Wenn ich mal einen Alptraum habe, dann sind es extrem krankhafte träume so dass ich beim Aufwachen richtig Angst bekomme, und ich bin ein Typ der eigentlich nichts fürchtet aber das ist next Level. Weiß einer warum das so sein könnte das die Alpträume so heftig sind?
So go through the night is not a good idea
then what?
Lack of sleep is likely to worsen the problem rather than improve
Then I would write cards and practice again
then learn now