Was sind schnelle aber gesunde Snacks/Mahlzeiten, wenn man Heißhunger hat?
Also so das es nur 5 Minuten Arbeit oder so ist, oder ich es nur aufwärmen muss.
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Leckere Suppen die sattmachen?
ByElias773
Was esst ihr gern für Suppen?
If it is really just a small “emergency snack”: nuts. (Also without salt, dough coat or any other additive.)
Muesli with right oat flakes, nuts, dry fruit, yogurt, milk
Potatoes and some canned vegetables and olive oil – goes super fast
Simply wholemeal bread with cheese, salad, tomatoes, possibly. Lachs… occupied (home and then take in bread can)
…
Salts are done quickly. Often in just 3 minutes. 😏
Stock 14
Nuts or some eggs in the pan.
Warm up already cooked meals.
Eggs in every form. Go fast, tastes delicious, are healthy.
A handful (or more) dried dates.
Appetite-saturating, saturating, uncomplicated always at hand.
Muesli bars
often have a lot of sugar and sown not so long
Fruit.