Was passiert, wenn man in der 39. SSW zu schwer hebt?

Ich musste kurzfristig umziehen und die neue Wohnung liegt im 5. Stock (ohne Aufzug). Heute muss ich insgesamt ca. 45 kg in die Wohnung hochtragen müssen, und weil ich es nicht alles auf einmal tragen kann, muss ich mehrmals hoch- und runterlaufen müssen. Und ich wollte die komplette Wohnung putzen, weil morgen Möbeln geliefert wird.

Ist es sehr schlecht, wenn man sich so überanstrengt? Ich habe niemanden, der mir helfen kann.