was kann ich tuen um mein Essverhalten zu verbessern?

long story short : ich habe schon seit Jahren ein Problem mit meinen Essverhalten und war schon immer davon besessen ganz dünn zu sein. Ich habe versucht auf gesunde Weise , sprich mit Sport und gesunder Ernährung, Gewicht zu verlieren , aber irgendwie war dass nie genug. Vor einer Weile hab ich angefangen Mahlzeiten auszulassen und esse nun nur wenn ich kurz davor bin ohnmächtig zu werden. ich fühle mich schlapp und kraftlos und unmotiviert. Meine mutter hat am Anfang noch versucht mich zum Essen zu überreden aber sie hat nicht verstanden dass ich mittlerweile eine Angst gegenüber einem Großteil von Lebensmitteln entwickelt habe. Danach wurde ich nur angeschrien und sie hat mir damit gedroht mich in eine Klinik zu stecken. Mittlerweile ignoriert sie es einfach wenn ich gekrümmt in meinem Bett liege , zu schwach um überhaupt auf zu stehen. Ich bin ratlos . Ich weiß dass ich mir nur selbst schade , aber ich kann es einfach nicht riskieren wieder etwas Gewicht zuzunehmen. Zumal mich mittlerweile allein der Gedanke eine normale Mahlzeit zu mir zu nehmen ,mich unfassbar übel fühlen lässt . Kann mir bitte jemand einen Rat geben?