Was kann dabei helfen es wegzumachen?

Du könntest es mit Entspannungstechniken oder Meditation versuchen bevor du singst. Es gibt auch speziell Entspannungstechniken für den Halsbereich, Kiefer und Zunge. Davon findest du bestimmt viele auf YT.

Also wenn du schon in Therapie bist, dann schadet es natürlich nicht das da nochmal anzusprechen. Deine Therapeutin kennt dich und kann dir vielleicht auch nochmal einen anderen, psychologischen, Weg zeigen die Angst, und damit auch die Anspannung, zu lösen.

Nichtsdestotrotz kann dir ein guter Gesangslehrer in dieser Hinsicht auch helfen. Das Problem haben nämlich viele, die noch unsicher im Gesang sind. Auch ich hatte ein paar peinliche Momente wenn ich in der Klasse vorgesungen hatte und plötzlich der Ton nicht raus kam oder sich schrecklich anhörte, weil ich zu nervös und angespannt war. Das hat sich dann mithilfe des Gesangsunterrichts nach und nach gebessert und jetzt kann ich viel besser mit dieser Angst umgehen.

Wenn er ein guter Lehrer ist, dann auf jeden Fall. 🙂

Wenn du einen Gesangslehrer hast, dann sollte er dazu in der Lage sein dir während der Stunde die richtigen Töne zu entlocken und auch Entspannungstechniken beherrschen die dir helfen können. Wenn dein Gesangslehrer das nicht erkennt und sich auch nicht die Mühe macht, dass du entspannt singen kannst, dann solltest du den Lehrer wechseln. Meine Lehrerin hat sich immer etwas einfallen lassen wie ich im Unterricht entspannter singen konnte.