ByTxomxs
Hi, ich finde den Gedanken hinter Veganismus echt cool, aber hab teilweise Schwierigkeiten alternativen zu finden, die ich gut finde.
Deshalb wollte ich hier einfach mal nach euren Lieblings Veganen Gerichten bzw Produkten Fragen, damit ich das als Hilfestellung nehmen kann. Ihr könnt auch gerne Vegetarische Dinge schreiben, das ist ja auch schon ein Schritt in die richtige Richtung.
Dankeschön 🙂
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Loading...Von einer frischen Basilikum Pflanze kriege ich leider nur 20 Gramm basilikum was nicht genug ist
Jod ist ein wichtiges Spurenelement, das wir für unsere Schilddrüse brauchen um das hormon thyroxin herzustellen. Aber wir Deutschen leiden oft an einem jodmangel. Es gibt nur wenige verlässliche jod quellen. Das wären Fisch, Algen und eben Jodsalz. Für mich kommt fisch nicht in Frage aus ethischen Gründen. Und auch dadurch, dass fisch mikroplastik verseucht…
Hallöchen, kennt jemand von euch eine App mit der man sein Essen tracken kann? Ich habe viele Unverträglichkeiten und bräuchte im Alltag Unterstützung. Diese sollte zum Beispiel die Funktion haben wo man filtern kann was man nicht verträgt(bei mir wäre es der Fall citrus, Laktose, usw) und dann Vorschläge bekommt was man für Gerichte machen…
80gramm spaghetti tomatensauce: 1 el olivenöl, tomaten, salz, pfeffer, basilikum, 1 knoblizehe, zwiebel darüber etwas parmesan
Kann man chicken mcnuggets von mcdonalds am nächsten Tag noch aufwärmen
Moin ich hoffe, die Überschrift hat jetzt viele Leute gepackt und lesen sich mein Text durch, und können mir Antworten geben, was deren Meinung ist. Nun zu mir, ich bin seit Ende 2019 vegetarisch und ich weiß, dass ich damit nicht komplett das Tierleid auslösche doch ich habe mich früher dazu entschieden, da ich es…
Am besten komplett weg von den veganen Fertigprodukten und Fleischersätzen. Damit kriegst du schnell Mängel. Du solltest dich erstmal grundlegend mit Ernährung Auseinandersetzen und schauen, was der Körper so braucht. Wichtig ist auch, dass du genügend Proteine zu dir nimmst, am besten in Form von Hülsenfrüchten (kombiniert mit Getreide für eine höhere biologische Wertigkeit) und Tofu. Vitamin B12 sollte man supplementieren, da es in Pflanzen relativ selten vorkommt. Du kannst ja mal im Internet zB “Veganer Käse Rezept” oder “Veganer Aufstrich Rezept” eingeben. Auf YouTube gibt es auch tolle Vegane Kanäle, wie zB FitGreenMind, VeganeWunder und PlantYou.
Pasta, Salate, Kartoffeln usw… die Liste ist lang.
Schwierigkeiten Alternativen zu finden? Einfach mal die Augen aufmachen.
Nein, ich rede nicht von veganen Lebensmitteln, naklar ist Gemüse vergan. Mir ging es eher um die Dinge die alle anderen hier geschrieben haben..
Du meinst mit Chemie vollgepackte Fertigprodukte? Wenn man das gerne mag nur zu
Ich mache mir des Öfteren eine vegane Gemüsesuppe mit Karotten, Sellerie, Kohlrabi, Pastinaken, Lauch, etwas Ingwer und anderen Gemüsesorten, je nach Tagesangebot. Dazu kommen dann noch Gewürze wie Salz, Pfeffer, Piment, Wacholderbeeren, Lorbeerblätter, Nelken, Majoran, Thymian, Basilikum und einigen anderen. Die ist sehr schmackhaft und gibt ein unheimlich befriedigendes Gefühl beim Essen und auch danach.
Danke für die Mühe! <3
Gerne! Probier es mal aus; Du wirst erstaunt sein, wie viel Spaß das Essen damit macht. Ich mache mir natürlich einen großen Topf (ca. 5 Liter) voll und kann dann 3-4 Tage davon essen.
Sehr hilfreich danke
Schrumpelkartoffeln mit Grüner Mocho Papas arrugadas – Kanarische Runzel-Kartoffeln mit Salzkruste (teneriffa-news.com)
Sieht interessant aus, werde ich mich vielleicht mal dran wagen
ist ganz einfach zu machen wichtig für die Sauce ist der frische grüne Koriander (reichlich) die rote ist auch gut aber ich bin halt ein Koriander Fan.
“Hi, ich finde den Gedanken hinter Veganismus echt cool,..”
Du findest Tiere ausrotten cool? Ich nicht.
Mein Lieblingsveganes Produkt:
Nancy Mirabelle
Große Schwarze Knorpelkirsche
Lecker Erdbeeren, wie Mieze Schindler
und wenn dem Nachbarn seine Bienen bei mir ihren Nektar klauen, wachsen bei mir mehr Früchte. Zum Glück hält er Bienen.
Tiere ausrotten? Denkst du weil ich keine Tierprodukte esse werden alle Tiere austerben? Ich glaube das haben die jetzt 3,5 Mrd Jahre ohne ich geschafft, due brauchen nicht mein Essverhalten un zu überleben.
Vieles was mein Vater kocht. Das schmeckt immer soo gut! 😋😋
Haha, wo kann man deinen Vater buchen?
Das geht leider nicht, er kocht nur für uns 😉
🙂
Unfair 😉
Klassisch Nudeln mit Tomatensoße. Kann man super vegan kochen.
Letcho mit reis, nicht mit nudeln
Kichererbsen Püree mit rote Beete und Gurken
Schwarzwälder Kuchen ….
Der ist Vegan?
So lecker , der geht als vegan durch.
Wie? Also der Kuchen ist mMn nicht vegan. Egal, wie lecker er schmeckt.
Gemüse….