Prokrastination hat mir schon in der jugendzeit sehr viele Probleme beschert.
Sie war eine der Ursachen hierfür warum ich z.b in der Schule regelrecht versagt hatte und immer vieles auf den letzten Drücker machte.
Auch in meiner Fernschule aktuell macht sie mir noch gelegentlich Probleme bei einfachen Dingen.
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Loading...Ich musste das jetzt unbedingt mal loswerden. Und zwar kraule ich mich selbst, wenn ich Videos schaue von Leuten die eine beruhigende Stimme haben. Ich finde es stimulierend und es beruhigt mich. Gibt es Jemanden dem es ähnlich geht oder andere für Außenstehende eher ungewöhnliche Eigenarten hat?
In einem Bereich eures Lebens, an dem ihr im Sinne der persönlichen Weiterentwicklung arbeiten wollt, was ist eure größte Herausforderung? Also ein großes Ziel, das ihr irgendwann mal erreichen wollt.
Mir geht es leider nicht besonderst gut und ich möchte einfach von allen weg, von der Schule, von Zuhause, von Freunden, ich möchte einfach mein altes Leben beenden und weglaufen wenn es auch nur für ein paar Wochen ist. Ich würde dann in einer Stadt einfach auf Bänken oder unter Brücken schlafen und betteln wenn…
Hallo. Meine Frage ist: wie Soziopathen sich in einem Streit verhalten
Ich möchte gerne eine stationäre therapie in einem bestimmten krankenhaus machen aber da die klinik nur patienten aus dem einzugsgebiet aufnimmt, nehmen sie mich (nicht mehr) auf. Gibt es möglichkeiten(/eine sonderregelung)doch noch in die s es eine krankenhaus zu gelangen? Zb ein atest vom arzt das die therapie nur in diesem krankenhaus stattfinden kann?
Aufschieben tut man vor allem Tätigkeiten, die einem unangenehm sind. Warum etwas einem unangenehm ist, dafür gibt es unterschiedliche Gründe. Überforderung und Versagensangst könnte bei dir eine Rolle spielen.
Lies mal hier nach:
https://www.macromedia-fachhochschule.de/de/beratung/ratgeber/prokrastination/
Ich liebe Wissenschaftliche Artikel.
Bei mir kam das Aufschieben hauptsächlich daher, dass ich zu viel über die Aufgaben nachdachte, also über den Prozess, um sie zu erledigen. Es überforderte mich sehr und ich schob es immer wieder auf, sie tatsächlich zu erledigen. Kein traditioneller Ansatz, bei dem man seine Aufgabe in kleinere Aufgaben aufteilt, half wirklich und ich suchte ständig nach Wegen, damit umzugehen. Ich kämpfe immer noch damit, aber es ging mir viel besser. So seltsam es klingen mag, Hypnotherapie hat mir sehr geholfen. Ich ging zu einem Spezialisten für persönliche Sitzungen und abonnierte auch Online-Sitzungen (insbesondere Happyo). Ehrlich gesagt war ich zunächst skeptisch, dachte aber, ich sollte es versuchen, da ich in meinem Zustand das Leben um mich herum nicht unter Kontrolle zu haben schien. Und ich bin froh, dass ich es getan habe:) Ich empfehle, es auszuprobieren. Sie können sogar mit den Online-Sitzungen beginnen, anstatt direkt zum Therapeuten zu gehen, nur um zu sehen, wie Sie sich dabei fühlen.