ByYakuzi
ich tracke immer meine Kalorien
Fette konsumiere ich nur in Form von (Olivenöl,Fisch,Nüsse,Eier etc.)
Kohlenhydrate (Buchweizen,Haferflocken,Kartoffeln,Reis)
Proteine(Eier,Fleisch,Fisch,Quark,usw)
Gegessen wird nichts verarbeitetes und Alkohol rühre ich nicht an. Auch keine Süsigkeiten.
Bin ich noch die Norm ?
(1 votes)
Loading...Sagt mal ob ihr gerne Fisch esst. Und wenn ja/nein warum?
Kann man durch viel Protein an Körpergröße zunehmen? oder wächst man über die eigentliche end körpergröße hinaus?
Ich habe heute folgendes gegessen Kaffee instand Nudeln (habe nicht mehr viel Geld des Monats) Obst shake Vanilie wäre es zu viel wenn ich mir einen Salat mache der auch aus Mozzarella besteht??
Was gibt es bei euch zu Weihnachten zu essen?
Native extra kaltgepresst etc
Ich hatte schon immer dünne hände aber hab in den letzten 2monaten knapp 7/8kg abgenommen und bin jetzt praktisch auf meinem tiefsten gewicht. Ich hab vor kurzem bemerkt das ich so einen buckel am Handrücken hab, ist mir davor noch nie aufgefallen, was mich etwas verunsichert. Ich sollte eigentlich nicht viel an der hand abgenommen…
I don’t know if there’s a standard. It is somewhere between consistent full-value food and daily fast food.
No, it doesn’t sound like ‘Norm’.
“I always track my calories”
That’s completely out of the norm.
You’re healthier than the norm but it’s still healthier
Do not try carbohydrates
Your body then changes to fat burning instead of carbohydrates
Keto – diet
Best NO fruit/ vegetables and natural sugar
I tried Keto once, but it just doesn’t work.
I’m totally exhausted, just can’t get out of bed and lose strength in gym.
What did you eat?